หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาจะคิดเรื่องจริงจัง หรือจะใช้สมองจริงจัง ทำไมต้องรู้สึกง่วง
กระทู้คำถาม
วิชาการ
เคยเป็นกันไหมครับ เวลาจะใช้สมองเพื่อคิดเรื่องจริงจัง อย่างเช่นคิดงาน หรือจะวางแผนอะไร ก็จะเกิดอาการง่วง จะหลับทันทีที่คิด แต่พอปล่อยผ่านสมองกลับตื่น อันนี้คืออาการทางร่างกายในทางการแพทย์ที่วินิจฉัยได้ หรือผมแค่ขี้เกียจ? ผมแค่อยากเข้าใจร่างกายตัวเอง 😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพิ่งรู้ว่า “การนอนดึก” ทำให้สมองตัดสินใจแย่ลงจริงๆ (ในมุม neuroscience)
ช่วงนี้ผมเริ่มสังเกตตัวเองว่า เวลานอนดึกติดกันหลายวัน มันไม่ได้แค่ “ง่วง” แต่สมองเหมือนทำงานช้าลงจริงๆ บางวันเปิดมือถือแค่แป๊บเดียว สุดท้ายไถ TikTok หรือ Reels ไปเป็นชั่วโมง ทั้งที่รู้อยู่
สมาชิกหมายเลข 9350164
แค่ง่วงหรือขี้เกียจ? เช็กให้ชัวร์ว่าร่างกายกำลังฟ้อง หรือใจกำลังฝืด
เคยเป็นไหมคะ? ตื่นเช้ามาก็รู้สึกไม่อยากลุกจากเตียง นั่งทำงานอยู่ดีๆ ก็อยากเอนหลังลงกับพื้นซะอย่างนั้น จนบางทีเราก็เริ่มสับสนและแอบตำหนิตัวเองในใจว่า "นี่เรากลายเป็นคนขี้เกียจขนาดนี้ตั้งแต่เมื่อไห
CaiJinlian
ดื่มกาแฟทุกวัน ร่างกายเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง? เจาะลึกข้อดี ข้อเสีย และวิธีดื่มให้ได้ประโยชน์สูงสุด
สำหรับหลายๆ คน "กาแฟ" ไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันที่ขาดไม่ได้ในทุกเช้า แต่คุณเคยสงสัยไหมว่า การที่เรา ดื่มกาแฟทุกวัน สรุปแล้วมันส่งผลดีหรือผลเสียต่อร่างกายกันแน่?
สมาชิกหมายเลข 8082378
เป็นอะไรไม่รู้ สมองรู้สึกง่วงๆ?
คือว่าเป็นอะไรก็ไม่ทราบค่ะ หลับมามากกว่า10ชม.แต่ก็รู้สึกง่วง มันแบบร่างกายก็พอมีแรงนะ แต่เบื่อๆเพลียยๆ อยากนอนรู้สึกไม่อยากทำอะไร ก็ไม่ได้ทำอะไรที่ใช้ร่างกายหนักเลยนะคะก็อยู่ในห้องบ้างออกไปเดินบ้าง ดู
สมาชิกหมายเลข 4426703
โรคขี้เกียจ
ใครเป็นเหมือนผมบ้าง ผมเป็นโรคขี้เกียจที่ชอบง่วงนอนตลอดเวลา ขนาดดูดยาบ้าผมยังหลับได้เฉย ถ้านอนแล้วตื่นก็สายนาฬิกาปลุด5ตัวถึงจะเอาอยู่ ทุกวันนี้เขาจะไล่ออกจากงานแล้ว5555!
สมาชิกหมายเลข 5076958
ถ้าผ่านนิวรณ์ 5 ไปจะไปเจออะไรครับ
เหมือนจิตตกภวังค์เเล้วเกิดความง่วง ครึ่งหลับครึ่งตื่น รู้ตัวบ้างไม่รู้ตัวบ้าง คุมสติให้กลับมารู้ลมได้ยากมากๆ แก้ไขได้อย่างไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5859401
🚨 สารอาหารบำรุงวัยทอง ”หัวถึงหมอน หลับเลย“ ล้างขยะสมอง บอกลายานอนหลับ (ฉบับอัปเดตวิชาฮาร์วาร์ด) 🚨
จากการที่หมอได้ไปร่วมประชุมวิชาการระดับโลกด้านการยืดอายุขัยที่สถาบัน Buck Institute for Research on Aging และได้ไปศึกษาต่อยอดในคอร์สเวชศาสตร์วิถีชีวิตแบบเข้มข้น (Lifestyle Medicine Immersion Program)
Lady_Simplicity
มีวิธีที่จะทำให้เราตื่นตลอดบ้างมั้ย?
คือผมอยากทราบวิธีที่ทำให้ไม่ต้องหลับเเละไม่ง่วงโดยที่ไม่มีผลเสียต่อสุขภาพ พอดีเบื่อการนอนหลับเพราะนอนหลับเเล้วตื่นมามีอาการขี้เกียจ :)
สมาชิกหมายเลข 2247151
นอนหลับมากเกินไป เสี่ยงโรคซึมเศร้า?
การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย แต่การนอนหลับมากเกินไปสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้ และอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงทางด้านสุขภาพจิตอย่างโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน อาการ -ต้องการนอนเพิ่มขึ้นในช่วงก
ToR_GerRarD
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย ใครเคยเป็นบ้างนอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง นอนครบ 8 ชั่วโมงก็แล้ว นอนเร็วก็แล้วไม่ได้นอนดึกเลย ทั้งๆ ที่ก็นอนเต็มอ
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิชาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาจะคิดเรื่องจริงจัง หรือจะใช้สมองจริงจัง ทำไมต้องรู้สึกง่วง