ตอนนี้เราอายุ 30 สูง 168 หนัก 47.52 ร่างกายเป็นกระดูกเป็นมวลผู้ชาย
ตอนนี้หน้าตอบมาก ไหปลาร้าเด่นชัด แขนขาเล็กมาก เคยหนักมากสุด 55-56 โล คือช่วงเวลาที่ดีที่สุด แต่พ่อแม่พี่น้องญาติเราก็เป็นคนผอมมาแต่กำเนิดด้วย ตอนนี้ความมั่นใจหายไม่กล้าไปไหนเจอใคร จากที่มีแต่คนชมคนมอง ตอนนี้มีแต่คนทักว่าผอมจนเห็นโครงกระดูก แย่จนจะกลายเป็นปมแล้วค่ะ
แต่ตอนนั้นช่วงที่เราหนัก 55-56 โล (เคยหนักมากสุด 58 โลตัวตันแต่ไม่อ้วน) เราทานยาฮอร์โมนและยาคุม มันทำให้อยากอาหารตลอดเวลา แต่พอเลิกทาน กลายมาเป็นไม่ค่อยอยากกินอะไร เวลาหิวกินก็กินได้น้อย ยิ่งที่ผ่านมาเป็นโควิดระยะเวลาถึง 14 วัน น้ำหนักลงไปเยอะมากจนใจหายเลย
ร่างกายปกติไม่มีโรคใดๆ พยายามมาหลายวิธี ทั้งออกกำลังกาย วิ่ง กินโปรตีน(เพิ่มมานิดนึง) ก็ไม่ได้ผล ยาฮอร์โมนก็กลับไปกินไม่ได้ เพราะหมอสั่งห้ามเดี๋ยวตับพัง
หากมีวิตามินอื่นที่ทำให้อยากอาหารได้แนะนำด้วยค่ะ ขอแบบได้ผลนะคะ หรือวิธีไหนก็ได้ที่ได้ผลจริงๆจากคนเคยผอม
มีวิธีเพิ่มน้ำหนักบ้างมั้ยคะ ตอนนี้ผอมมากไม่ไหวแล้ว
ตอนนี้หน้าตอบมาก ไหปลาร้าเด่นชัด แขนขาเล็กมาก เคยหนักมากสุด 55-56 โล คือช่วงเวลาที่ดีที่สุด แต่พ่อแม่พี่น้องญาติเราก็เป็นคนผอมมาแต่กำเนิดด้วย ตอนนี้ความมั่นใจหายไม่กล้าไปไหนเจอใคร จากที่มีแต่คนชมคนมอง ตอนนี้มีแต่คนทักว่าผอมจนเห็นโครงกระดูก แย่จนจะกลายเป็นปมแล้วค่ะ
แต่ตอนนั้นช่วงที่เราหนัก 55-56 โล (เคยหนักมากสุด 58 โลตัวตันแต่ไม่อ้วน) เราทานยาฮอร์โมนและยาคุม มันทำให้อยากอาหารตลอดเวลา แต่พอเลิกทาน กลายมาเป็นไม่ค่อยอยากกินอะไร เวลาหิวกินก็กินได้น้อย ยิ่งที่ผ่านมาเป็นโควิดระยะเวลาถึง 14 วัน น้ำหนักลงไปเยอะมากจนใจหายเลย
ร่างกายปกติไม่มีโรคใดๆ พยายามมาหลายวิธี ทั้งออกกำลังกาย วิ่ง กินโปรตีน(เพิ่มมานิดนึง) ก็ไม่ได้ผล ยาฮอร์โมนก็กลับไปกินไม่ได้ เพราะหมอสั่งห้ามเดี๋ยวตับพัง
หากมีวิตามินอื่นที่ทำให้อยากอาหารได้แนะนำด้วยค่ะ ขอแบบได้ผลนะคะ หรือวิธีไหนก็ได้ที่ได้ผลจริงๆจากคนเคยผอม