มีท่านไหนบ้างที่กินเเหลก ไม่คุมอาหาร เเต่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำ มีน้ำหนักขึ้นไหม

มีท่านไหนบ้างครับที่กินเเหลก ไม่คุมอาหาร ของทอด ของหวาน กินหมด เเต่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำ มีนน.ขึ้นมั้ย