เราอยากรู้ว่าเราเป็นโรคแพนิคมั้ย

สวัสดีค่ะวันนี้จะเล่าเรื่องตัวเองคือ มีวันนึงไม่นานมานี้เป็นวันที่เราต้องโต้วาทีในห้องเรียนกับเพื่อนๆ เราเป็นผู้สนับสนุนคนที่สอง แรกๆมันก็ดี เรานึกว่าเราแค่ตื่นเต้นแบบปกติก่อนที่เราจะออกไปพูดเราบอกกับ

เรามีอาการ กลัวการเข้าสังคมมาก เวลาอยู่ที่คนเยอะๆจะไม่มั่นใจในตัวเอง ชอบโทษตัวเองบ่อยครั้ง และเวลาทำงานถ้าทำผิดพลาดเราจะมีอาการลนลาน มือสั่น.ใจสั่น ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ ต้องหยุดมาตั้งสติใหม่ทุกครั้ง

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

คือก่อนนอนบางคืน อยู่ๆเราก็ชอบฉุกคิดขึ้นมา ถ้าตายเราจะทำยังไง เราจะรู้ตัวมั้ย พอคิดๆไปแล้วใจก็สั่น กลัว และวูบวาบทั่วตัว  คือเราอยากจะรู้สาเหตุว่าเป็นเพราะอะไร ใช่อาการแพนิคมั้ย

ทะเลาะกับเพื่อนเรื่องนี้ คิดว่าผิดมั้ยคะ

ตั้งแต่เราเคยโดนผู้ชายแซว ตอนนั้นประมาณม.3เราโดนรุ่นพี่คนนึงแซวตอนอยู่คนเดียว พอเค้าไปเราร้องไห้เลยค่ะตอนนี้เราอยู่ม.5แต่้วลาไปไหนคนเดียวยังรู้สึกกลัวๆเวลาใกล้ผู้ชาย หรือทอมอ่ะคะ เวลาไปสั่งข้าวมีผู้ชา

รู้สึกว่าตัวเองเป็นอะไรนิดหน่อยก็ตกใจไปหมดรู้สึกใจสั่นใจหายกลัวเป็นโรคร้ายกลัวไม่ได้ใช้ชีวิตกับคนที่รักกลัวตายกลัวไปหมดแบบนี้เป็นแพนิคมั้ยคะ อยากไปตรวจที่โรงพยาบาลต้องตรวจตรงไหนคะ อยู่สุรินทร์ค่ะ

สวัสดีค่ะทุกคน เมื่อประมาณกลางเดือนคือวันเกิดเรา เขาพาเราไปฉลองที่เอเชียทีคและร้านอาหารริมแม่น้ำเจ้าพระยา พอเป่าเค้กเสร็จเขาก็ให้ของขวัอและบอกว่ามีของขวัญอีกชิ้นจะให้ เขากระซิบข้างหูเบาๆว่า “เป็

เราติดโควิดประมาณต้นเดือนที่ผ่านมา แล้วเราอาการหนักมาก หายใจไม่ออก ไอตลอดเวลา หายใจสั้นและถี่ ไอจนเจ็บและเเน่นหน้าอก ไอจนอาเจียนอย่างน้อยวันละสองรอบ จนตอนที่เป็นโควิดเรานอนไม่หลับเลย เพราะหายใจไม่ออก

ผมเป็นแบบนี้มาตั้งแต่มีปัญหากับคนข้างบ้าน ซึ่งไอ้คนนี้ผมไม่ชอบขี้หน้ากิริยาทา่าทางมัน เวลาได้ยินเสียงจามหรือจากบ้านมันผมจะรู้สึกจิตตกใจสั่นแโกรธ