เราอยากรู้ว่าเราเป็นโรคแพนิคมั้ย

สวัสดีค่ะวันนี้จะเล่าเรื่องตัวเองคือ มีวันนึงไม่นานมานี้เป็นวันที่เราต้องโต้วาทีในห้องเรียนกับเพื่อนๆ เราเป็นผู้สนับสนุนคนที่สอง แรกๆมันก็ดี เรานึกว่าเราแค่ตื่นเต้นแบบปกติก่อนที่เราจะออกไปพูดเราบอกกับ

เรามีอาการ กลัวการเข้าสังคมมาก เวลาอยู่ที่คนเยอะๆจะไม่มั่นใจในตัวเอง ชอบโทษตัวเองบ่อยครั้ง และเวลาทำงานถ้าทำผิดพลาดเราจะมีอาการลนลาน มือสั่น.ใจสั่น ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ ต้องหยุดมาตั้งสติใหม่ทุกครั้ง

คือก่อนนอนบางคืน อยู่ๆเราก็ชอบฉุกคิดขึ้นมา ถ้าตายเราจะทำยังไง เราจะรู้ตัวมั้ย พอคิดๆไปแล้วใจก็สั่น กลัว และวูบวาบทั่วตัว  คือเราอยากจะรู้สาเหตุว่าเป็นเพราะอะไร ใช่อาการแพนิคมั้ย

ไม่ว่าเราจะระวังแค่ไหน ก็จะทำผิด มีเรื่องให้แม่ด่า และเถียงกันในวันสงกรานต์ตลอด 3 วันนี้ในทุกปี เป็นแบบนี้มา 16 ปีแลเว วันนี้ตัดสินใจมาระบายใน Pantip เผื่อใครจะซ้ำเติม เพราะไม่มีอะไรให้เสียแล้ว อยากแย

ขออนุญาตเล่านะครับ ส่วนตัวเป็นคนวิตกกังวลง่าย คิดมาก ซึ่งกระทบการใช้ชีวิต เช่นใจสั่นกลัวไปไม่ทันหรือทำไม่ได้ กลัวสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้น ​ระแวงคนวิจารณ์แบบฟังความด้านเดียว (จริง ๆ ผมก็พยายามปล่อยวางแล้ว

ตอนนี้จิตตกมากเพราะทะเลาะกับที่บ้านตะคอกใส่คือทั้งครอบครัวไม่มัใครเข้าใจเราเราเริ่มไม่ยิ้มแย้มปกติร่าเริงตอนนี้ตัวสั่นระแวงมากอยุ่บ้านไม่มีความสุขทำงานทุกอย่างในบ้านให้เรียบร้อยที่สุดกลัวจะโดนดุแบบเช้

สวัสดี หนูชื่อ...เป็นโรคTICS ตั้งแต่12ปีตอนนี้ก็20ปีแล้ว รู้สึกทรมาณกับโรคนี้เพราะทำอะไรก็ไม่ใช่เรื่องง่ายแถมเวลาจะล้างจานคอก็จะเกร็งและสั่นเราก็จะระแวงว่าถ้วยจานแก้วจะตกพื้นไหมเพราะไม่ใช่กลัวที่ตกพื้

ขอเกริ่นก่อนนะคะคือว่าเรามีอาการเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อนค่ะแต่ตอนนี้กินยาและรักษาแล้ว แต่อาการที่เราไม่รู้ว่าคืออะไรคือเวลาที่เราได้ยินคนพูดเสียงดังเหมือนคนทะเลาะกัน พูดเสียงแข็งหรือว่าเวลาที่ได้ยินคนทะเ

คือแฟนคนนี้เค้ามีอาการกล้วหมอมากๆ พอพูดว่าเธอต้องไปรักษานะ ทิ้งไว้นานไม่ได้ เขาก็จะมาอาการโมโหดุด่าเราทันที หรือบางครั้งก็มีอาการสั่นกล้วอาการแพนิค ว่าไปยุ่งอะไรเรื่องของเขา เขาจัดการเองได้ ซึ่งเราก็ไ