แถวจุฬามีฟิตเนสที่ไหนแนะนำมั่งคับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ

​งงกับคำถามเรามั้ยเอ่ย 555 คือ ปกติแล้ว ผญ จะคิดว่านิ้วมือ แขน กล้าม ก้น เซ็กซี่ใช่มะ แต่เรากลับคิดว่า ท้องแขน ของผช เซ็กซี่เฉยเลย งงกับตัวเอง แบบเวลาผช ยกแขนขึ้นมาจนเห็นท้องแขน ใจเราก็หวั่นๆบอกไม่ถู

คืออยากลองไปซื้อรายเดือนจะไปเล่นเอง​ เห็นพี่ที่รู้จักไปแล้วเขาก็ไม่เคยเล่น​ แล้วมีเจ้าของมาสอนให้ว่าเครื่องนั้นเครื่องนี้เล่นยังไง​ เลยแบบถ้าไม่มีใครมาสอน​ เราจะเล่นไม่เป็นเราถามเขาไม่ได้หรอคะ​ หรือใน

เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔

    สวัสดีคับ ตอนนี้ผมเป็นนักศึกษาอยู่ ผมอายุ 21 ปี ส่วนสูง 193 cm น้ำหนัก 125 kgผมมีความต้องการอยากจะเล่นกล้ามแต่ผมไม่ว่าผมควรจะเริ่มแบบไหน บางคนบอกให้ไปลดก่อน นน. ก่อน บางคนบอกไม่ต้องลดเล่

ผมกินเวย์เพิ่มน้ำหนัก มาสอะคับแต่ก้มีกล้าม แล้วเหนียงก้ใหญ่ขึ้นคับ แต่ไม่มีพุง เป็นเพราะไรคับ ควรทำไงดี

ถ้าเราเล่นซิกแพค กล้ามแขนจนรู้เจ็บ มันคือผลดีใช่ไหมคับ

ในกรุงเทพมีฟิตเนสที่ไหนเล่นฟรีบ้างครับหรือมีราคานักศึกษาไม่แพงไม่เกิน100บาท/วัน