หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นเช้ามาทำอะไรก่อนกันระหว่าง2อย่างนี้
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
โลกยามเช้า
ตื่นเช้ามาดื่มน้ำ2แก้วเสร็จทันที ควรที่จะขับถ่ายก่อนหรือออกกำลังกายก่อนครับ ใครแนะนำได้บ้างครับไม่รู้จะทำอันไหนก่อนดีระหว่าง2อันนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปส่องกล้องลำไส้มาเจอกระเปาะ คือไร
เหมือนปวดท้องล่างค่อนไปซายเป็นๆหายๆมาวักพัก วันนึงสังเกตเมือนมีเลือดปนนิดๆ หมอเลยจับส่องกล้องเช็ค ทั้งบนและล่าง ตื่นมาหมอไม่อยู่ เจอแต่วิสัญ หมอพูดผ่านลำโพงบอก "ไม่เจอมะเร็งนะ เจอแต่กระเปาะ"
Hookfang
เด็กน้อย3เดือน10วัน ไม่ถ่าย มา4วันแล้ว
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามแม่ๆหรือผู้มีความรู้หน่อยค่ะ ลูกสาวอายุ3เดือน 10วันไม่ถ่ายมา4วันแล้ว เป็นอันตรายไหมคะ ลูกมีอาการงอแง ร้องไห้บ่อย แต่กินนมได้ปกติค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9017444
เรามีสูตรบรรทเทาอาการท้องผูกมาฝาก
เราเป็นคนท้องผูกมาก และเราก็ดื่มแทนน้ำเลยผลที่ได้คือ ขับลมในช่องท้องและขี้ไหลเป็นน้ำช่วยได ้จริง ปกติเราชอบขมิ้นชันเพราะมันช่วยเรื่องโรคกระเพาะ และขับลมส่วนแบบอื่นก็ช่วยได้เช่นกันโดยปกติเรากินยาถ่ายตล
สมาชิกหมายเลข 8511666
ปวดท้องถ่ายเหลว 5-6ครั้ง
ท้องเสียถ่ายเป็นน้ำตั้งแต่เช้าดื่มเกลือแร่ไป1แก้วตอนเย็นมีไข้นิดๆด้วยอันตรายมากไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4916168
ดื่มน้ำวันละแปดแก้ว ทานผักทุกวันแต่ก็ยังถ่ายยาก
คือผมดื่มน้ำวันละแปดแก้วเลยครับเรียงได้ตามนี้ ก่อนนอนน้ำอุ่น 1 แก้ว (ผมนอนประมาณเที่ยงคืนนิดๆ น่าจะนับได้เพราะเที่ยงคืนถือว่าเป็นวันใหม่แล้ว) ตื่นนอนน้ำอุ่นอีก 1 แก้ว หลังอาหารเช้าอีก 1 แก้ว ไปถึงที
สมาชิกหมายเลข 8017919
เลิกดื่มกาแฟ มาดื่มมัทฉะผสมน้ำผลไม้แทน ระบบขับถ่ายดีขึ้น
เลิกดื่มกาแฟ มาดื่มมัทฉะผสมน้ำผลไม้แทน ระบบขับถ่ายดีขึ้น ปกติดื่มกาแฟวันละ 3 แก้ว นี่เลิกมา 1 เดือน กินมัทฉะผสมน้ำส้มยูซุหรือน้ำมะนาวแทน ระบบร่างกายดี ไม่ง่วงแบบกาแฟ งงมาก แต่ก่อนดื่มกาแฟตอนเย็น
ลุงอ้วนอิ่ม
ระบบขับถ่ายพังแก้ยังไงดีครับ🥺
เมื่อก่อนผมระบบขับถ่ายปกตินี่แหละ แต่ที่บ้านซื้อไฟเบอร์มา แล้วจึงดื่มด้วยไม่ใช่อะไรนะ รสชาติมันอร่อยครับ จึงดื่ม แล้วทีนี้พอผมหยุดดื่มไป เหมือนระบบขับถ่ายจะไม่ทำงานปกติแล้ว ต้องดื่มไฟเบอร์เท่านั้น ทำย
สมาชิกหมายเลข 7678573
กิน เหล้า เบียร์ ท้องเสีย จะเป็นไรไหม
ตื่นเช้ามาก็ถ่ายเหลวเลยครับอยากทราบว่าเป็นเรื่องปกติไหม
สมาชิกหมายเลข 7148497
ดื่มอะไรก่อนนอนช่วยให้ขับถ่าย
อยากทราบว่า ดื่มอะไรก่อนนอนดีค่ะ ที่ช่วยเรื่องขับถ่ายค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 5555426
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
โลกยามเช้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นเช้ามาทำอะไรก่อนกันระหว่าง2อย่างนี้