ตื่นเช้ามาทำอะไรก่อนกันระหว่าง2อย่างนี้

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ออกกำลังกาย ระบบขับถ่าย (Excretory System) โลกยามเช้า

ตื่นเช้ามาดื่มน้ำ2แก้วเสร็จทันที ควรที่จะขับถ่ายก่อนหรือออกกำลังกายก่อนครับ ใครแนะนำได้บ้างครับไม่รู้จะทำอันไหนก่อนดีระหว่าง2อันนี้

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6443325

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 4236488 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

10 วิธีดูแลตัวเองเมื่อเริ่มมีอาการริดสีดวง (ฉบับ Dr.PRI แนะนำ)

หลังจากที่คุณได้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ อาการริดสีดวงทวารในแต่ละระยะ ไปแล้ว หากคุณเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณเตือนเบื้องต้น หรือมีอาการที่ไม่รุนแรง การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีที่บ้านสามารถช่วยบรรเทาอาการริดสีดว

DR PRI ดอกเตอร์ไพร

ลุงเล่าเรื่อง EP.217: รู้แล้ว ทำไมหมอ ไม่ให้ฉี่ขณะอาบน้ำ

ลุงเล่าเรื่อง EP.217: รู้แล้ว ทำไมหมอ ไม่ให้ฉี่ขณะอาบน้ำ การฉี่ขณะอาบน้ำ คือ ให้ชินกับสภาวะนั้น คือ ถ้าตัวไม่เปียกฉี่ไม่ออก อย่างลุงอ้วน ถ้าไม่ถกเสื้อไปถึงเนินอก แล้วกางเกงไม่หลุดตูด ฉี่ไม่ออก หลาย

คนตื่นลุง

กินไฟเบอแล้วปวดท้องถ่ายกลางดึก

ช่วงนี้เราออกกำลังกายปิดเทอมเลยหาซื้อไฟเบอมากินร่วมด้วย กินคืนแรกเราปวดท้องตอนตี3 แบบปวดมากอะค่ะ สุดท้ายมาเข้าห้องน้ำดีขึ้น คื่นที่2ก็ปวดกลางดึกเหมือนเดิม แต่ไม่ปวดท้องเท่าไหร่ เลยมาเข้า ห.น แบบ

สมาชิกหมายเลข 8428927

มีอาหารหรือเครื่องดื่มที่กระตุ้นการขับถ่ายไหมคะ

ตามหัวข้อค่ะคือเราอยากรู้ว่าอะไรที่ช่วยกระตุ้นเรื่องขับ ถ่ายบ้าง

สมาชิกหมายเลข 6874743

ปวดจีดๆ1วิ ตรงที่ขับถ่ายหนัก

ปวดจิีดๆ1วิ ตรงที่ขับถ่ายหนัก เป็นตอนกำลังนั้งทำงาน เป็น 1 วิ เเล้วหายๆไป ตอนถ่ายก็ไม่มีเลือดปนออกมา เหมือนอุจจาระไปดันลำไส้ใหญ่

สมาชิกหมายเลข 8277969

ขับถ่ายทุกวันมีผลเสียไหมคะ??

หนูอายุ18ที่ถามแบบนี้เพราะเราเป็นคนที่ถ่ายในตอนเช้าทุกวันเลยสงสัยว่ามันจะมีผลเสียอะไรหรือป่าวคะ เพราะเราเป็นคนที่ตื่นนอนในตอนเช้าชอบดื่มน้ำ1-2แก้วทุกวัน พอดื่มไปซักพักก็รู้สึกปวดถ่าย แล้วจำเป็นไหมคะที

สมาชิกหมายเลข 6621006

สอบถามเรื่องนมอัลมอนด์หน่อยคะ

พอดีเราสั่งนมอัลมอนด์มากินแล้วมันมีกลิ่นหื่นๆนี่เป็นปกติรึเปล่าคะ เพิ่งเคยกินครั้งแรกคะ ปกติกินนมถั่วเหลือง หรืองาดำคะ เพราะแพ้แลตโตสเวลากินนมวัวจะท้องเสียหนักมาก

สมาชิกหมายเลข 8511666

อึเป็นเลือดทำไงดีคะ เป็นแบบนานๆทีเป็นอะ😭😭

สมาชิกหมายเลข 9002216

เพราะอะไรตำลึงตัวผู้จึงทำให้ท้องเสีย

ในรูปเป็นตัวผู้แต่ลูกมาจากอีกต้นนะคะ ขอบคุณค่ะ

bobojang

หลังจากที่พาพ่อแม่ไปหาหมอริดสีดวงที่คลินิก

ตอนนี้เราได้พาพ่อแม่ไปคลินิกเรียบร้อยแล้วค่ะ 🏥 คุณหมอตรวจแล้วบอกว่าเป็นระยะที่ยังไม่รุนแรงมาก เลยให้ยาทาสมุนไพรมาใช้ ชื่อแบรนด์ ด็อกเตอร์ไพร หมอบอกว่าเป็นสูตรที่คิดมาเพื่อริดสีดวงโดยเฉพาะ มีสมุนไพรหลา

สมาชิกหมายเลข 9025947

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ออกกำลังกาย ระบบขับถ่าย (Excretory System) โลกยามเช้า

{room_name}

ตื่นเช้ามาทำอะไรก่อนกันระหว่าง2อย่างนี้

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ