เล่นเวทเพิ่มน้ำหนัก ต้องกินคาร์โบไฮเดรตมั้ย?

ผมสงสัยครับ มันต้องกินอยู่แล้วผมรู้ครับ แต่ผมเป็นึคตัวผอมแต่หนเาอ้วน กบลัวว่าถ้ากินคาร์โบไฮเดรตมากมันจะทำให้หน้าผมอ้วนน่ะสิครับ แต่ผมเล้นเล่นเวทควบคู่กันคาดิโอนะครับ แนะนำหน่อย ว่าต้องกินมั้ย ถ้ากินมันจะให้เราหน้าอ้วนมั้ย หรือว่าเราออกกำลังกายไปด้วยมันจะไม่ทำให้เราหน้าอ้วน (ผมเล่นเวทเพื่อเพิ่มน้ำหนักนะครับ ผมเป็นคนผอม)