ฉีดไฟเซอร์ วิ้งได้ไหม

ผมอายุ 15 ครับ พอดีผมเป็นคนออกกำลังกายทุกวันอย่เเล้วครับเพื่อลดใขมันเเต่วันนี่ผมไปฉีดไฟเซอร์มาหมอบอกว่าหยุดออกกำลังกายหนักๆ 1 อาทิต อะครับเเล้วหยุดไป 1 อาทิต ความฟิตจะหายไปไหมครับเเล้ววิ้งได้ไหมครับ (ผมเป็นโรคหอบ) อาการหลังฉีด เเค่ ปวดหัวไหล่ครับ