หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
สินธร
กรุงโซล
รัชดา
บลูแพลนเน็ต
ชายคา
การ์ตูน
มาบุญครอง
สวนลุมพินี
พรหมชาติ
พันทิป
ภูมิภาค
ถนนนักเขียน
ไร้สังกัด
กรีนโซน
หอศิลป์
บางขุนพรหม
ศุภชลาศัย
โต๊ะเครื่องแป้ง
กล้อง
ก้นครัว
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
จตุจักร
เฉลิมกรุง
เฉลิมไทย
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
สยามสแควร์
สีลม
หว้ากอ
ห้องสมุด
บางรัก
ดิโอลด์สยาม
แก็ดเจ็ต
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลดความสูง
กระทู้คำถาม
แคลเซียม (Calcium)
ออกกำลังกาย
คือผมอายุ16สูง180+ตามหัวข้อเลยคับอยากรุ้วิธีลดหรือวิธีหยุดสูงก็ได้ ตอนนี้ผมเคียดมากกลัวมันจะสูงไปมากกว่านี้ ตอนเด็กประมาท9-12ผมเตะบอลกับตะกร้อเล่นเสรจก็กินนม พอผมขึ้นมัธยมก็เลิกกินนมเลิกเล่นกีฬา มาเล่นเกมเเล้วก็ติดการพนัน เหล้าก็กินเป็นบ้างครั้ง คือผมเคียดมากๆคับอยากรุ้วิธีลดความสูงหรือหยุดก็ได้ 😐
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟาดตะกร้อข้างขวาได้ แล้วมาหัดซ้ายมันจะเป็นเลยเหรอคับ
ผมถนัดขวา ผมหัดฟาดตะกร้อเต็มรอบมาประมาณ 2-3 อาทิต แต่ยังเตะระดับศรีษะไม่ได้ แต่พอมาลองหัดทำข้างซ้ายประมาณครึ่งชั่วโมงผมเตะได้เกือบถึงระดับเอวเลยคับ เลยอยากรู้ว่ามันเกี่ยวกันรึปล่าวคับ
สมาชิกหมายเลข 3801346
หมาบ้านอื่นมากัดหมาเรา
หมาเราสายพันปอมค่ะที่หมู่บ้านจะมีสนามหญ้าอยู่ตรงกลางเราก็จะพาน้องไปเดินเล่นตลอดแต่ก็จะมีหมาตัวนึงน่าจะพันไทยมันชอบมาขู่หมาเราเราไล่แล้วดุแล้วก็ไม่ไปค่ะเราเลยเดินหนีออกมาเลยมันก็เห่าตามมาแล้วก็หยุด เรา
สมาชิกหมายเลข 8126170
อายุ 15 สูงเเค่ 160
คือผมอยากจะสูงให้ได้สัก 175 ครับ ผมหยุดสูงตั้งเเต่อายุ 13เเล้ว ละมันไม่ขึ้น มาซักเซนเลยครับ ผมกระโดดเชือกวันละ 200ครั้ง กินนมวันละ 3กล่อง ต่อยเตะกระสอบทราย ทุกวัน นอน 3ทุ่มเเต่ไม่สูงขึ้นซักเซนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8080314
สูงเท่านี้ได้มั้ย
ป้จจุบันอายุ 15 สูง172-173 สูงกลาง175 อยากสูง 180 เป้นไปได้ไหม พยายามนอนไว โดดเชือกวันละ1000 หมอบอกหยุดโต18 อีก10เปอร์ พยายามกินนม
สมาชิกหมายเลข 7266693
สูงได้อีกมั้ย
อายุ 15 ย่าง 16 สูง 172-173 หมอบอกโตอีก 10 เปอ หยุดตอน 18 อยากสูง 180++ เป้าหมายคือ 185 พยายามกินนมวันละ 2 กล่อง นอนก่อนสี่ทุ่ม โดดเชือกตอนเย็นวันละ 1000 โยคะยืดตัวตอนเช้า ถึงไหมคับ 185
สมาชิกหมายเลข 7266693
คนทำงานประจำหยุดเสาอาทิตย์นอน ใครโดนแฟนว่าขี้เกียจแบบเรามั้ยคะ
เราทำงานเป็นครู เสาอาทิตย์ส่วนมากถ้าไม่มีกิจกรรมที่ รร ก็จะนอนตื่นสาย ประมาน ไม่เกิน 7:30 อาบน้ำเสร็จก็ 8.00 หลังจากอาบน้ำเสรจเราก็จะทำงานบ้านของบ้านแฟน&nb
สมาชิกหมายเลข 8013489
ฟาดตะกร้อยังไงให้หัวดิ่งคับ
มีวิธีฟาดตะกร้อยังไงให้ตัวนอน หัวดิ่งคับ เตะขาให้สูง หรือว่า กระโดดแล้วเอนตัวไปข้างหลังคับ เวลาฟาดตัวผมไม่นอน แล้วยังชอบใช้ข้างเท้าเตะด้วยคับ มีวิธีแก้มั้ยคับ ขอบคุณคับ
สมาชิกหมายเลข 1528933
อยากหัดฟาดตะกร้อครับ
คือผมอายุ19ปีคับ สูง180 หนัก75 พึ่งมาเริ่มชอบตะกร้อตอน จบม.6 พอทีนี้ก็อยากหัดฟาดตะกร้อใครมีการฝึกฝนหรืออะไรยังไงโปรดแนะนำด้วยครับ 😁
สมาชิกหมายเลข 3430418
4 สูตรเค้กหน้านิ่ม 🍰🍰🍰
1.ส่วนผสม เค้กช็อกโกแลต • ส่วนผสม ของแห้ง • แป้งเค้ก 80 กรัม • ผงฟู 1/4 ช้อนชา • เบกกิ้งโซดา 1/
สมาชิกหมายเลข 1837683
หยุดบูลลี่
ผมเกิดมามีปัญหา เรื่องการเป็นภูมิแพ้มาตั้งแต่เกิดคับทำให้โตมาแล้วขอบตาดำมากๆแบบมากๆ พอเวลาไปไหนมาไหนทำให้มีคนมองแบบแปลกๆ ไม่ค่อยมีใครอยากคุยด้วย แน่นอนว่าในที่ทำงาน ก็เช่นกันผมทำงานมาหลายที่มากคับแต่แ
สมาชิกหมายเลข 7942170
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แคลเซียม (Calcium)
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลดความสูง