พวกกางเกงลดความอ้วนใช้ได้จริงไหมคะ?

เราอยากลดความอ้วนเรากินข้าวเช้าปรกติ เที่ยงทานลดลงมาครึ่งนึง ส่วนเย็นงก ออกกำลังกายเดินสลับวิ่ง30นาที ฮูลาฮูปอีก30นาที นอนไม่เกินเที่ยงคืนทำมาเดือนนึงยังไม่ลดเลยค่ะ ไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงอะไร เราเเค่อยากลดหน้าท้องเพราะมันป่องมากเหมือนคนท้อง กับต้นขาที่ใหญ่มาก เราเห็นเค้าโฆษณา อยากลองเเต่ไม่รู้ว่าใช้ได้จริงไหมเลยอยากสอบถามว่ามีใครเคยใช้หรือเเนะนำบ้างคะ หรือจะเเนะนำเรื่องการลดความอ้วนแบบอื่นก็ได้ค่ะ เเต่เราไม่กินพวกยาหรือฉีดนะคะ