หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงขึ้น
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
สวัสดีค่ะชาวpantip🥰🥰
ขอคำแนะนำหน่อยนะคะคือเราอยากสูงขึ้นมากเลยค่ะตอนนี้ส่วนสูงไม่เพิ่มขึ้นเลยค่ะเราเป็นประจำเดือนตอนอายุ11ปีตอนแรกก็ส่วนสูงเพิ่มเร็วมากแต่ตอนนี้ไม่ขึ้นเลยค่ะ ตอนนี้14ปียังมีโอกาสสูงขึ้นอีกมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยค่ะอายุ13สูงแค่144เอง😢
คือเราสูงเพิ่มขึ้นจากเดิมแค่1เซนเองค่ะผ่านมา1ปีแล้วค่ะ มีปจด.ตอนอายุ12ตอนนี้จะอายุ14แล้วค่ะ พอจะมีวิธีที่จะทำให้สูงขึ้นบ้างมั้ยคะ สูงถึง150ก็ยังดี
สมาชิกหมายเลข 6711658
อายุ14สูงขึ้นได้อีกมั้ยคะ
ก็ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราอยากรู้ว่าอายุ14แล้วยังสูงได้มั้ยคือเรามีประจำเดือนมา2ปีกว่าแล้วค่ะ พ่อเราสูง170+แม่สูงแค่158 เราสูง150 อยากสูงประมาณ160กว่าๆ ถ้ายังสูงได
สมาชิกหมายเลข 6557002
อยากสูงต้องทำยังไงคะ?
คือตอนนี้ส่วนสูงเราเหมือนจะหยุดสูงมา2จะ3ปีแล้วค่ะ เราสามารถสูงเพิ่มขึ้นได้อีกมั้ยคะ (ประจำเดือนเรามาตั้งแต่อายุ10ปี)
สมาชิกหมายเลข 6637919
ถ้ามีประจำเดือนตอนอายุ11จะยังสูงได้อยู่ไหมคะ
คือมีเรื่องอยากจะปรึกษาทุกคนอะคะ คือเรามีประจำเดือนตอนอายุ11 ซึ่งปัจจุบันเรามีมา4เดือนเเล้ว เเถมส่วนสูงเราก็เเค่142เอง เราจะยังสูงได้อยู่ไหมคะ อยากขอคำตอบจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 6086997
อายุ14 อยากสูงขึ้นขอคำเเนะนำทีค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ14นะคะปีนี้จะ15เเล้วค่ะสูง169อยากจะสูงเพิ่มขึ้นซัก5-6เซนค่ะ พอจะมีคำเเนะนำมั้ยคะ ตอนนี้กินนมอยู่ที่วันละ2กล่องหลังตื่นกับก่อนนอนค่ะเเล้วก็มีออก
สมาชิกหมายเลข 6257056
อยากสูงขึ้นอีกต้องทำยังำงครับ
สวัสดีดีครับผมต้องทำยังไงครับถ้าอยากสูงเพิ่ม ผมอายุ16เมื่อเร็วๆนี้ครับ สส170 พ่อผมสูง170 แม่160 พี่ผมสูงเกือบ180 ผมจะสูงได้ซัก180ไหมครับหรือมีวิธีไหนช่วยให้สูงข
สมาชิกหมายเลข 9040828
ทำไมส่วนสูงในตอนเช้ากับตอนเย็นถึงไม่เท่ากัน แล้วควรใช้ส่วนสูงอันไหน
ตอนเช้าวัดส่วนสูงได้167.5-168 แต่พอวัดตอนเย็นได้แค่166นิดๆ อยากสอบถามว่าเราควรใช้ส่วนสูงอันไหนในการบอกส่วนสูงของเราคะ
สมาชิกหมายเลข 5021788
คุณบอล เชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ครับ ?
ดูในบริษัทฮา แล้วเขาดูสูงมากๆเลย เลยอยากทราบว่าพี่บอลเชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ หรือคนอื่นๆในรายการตัวเล็กกันแน่ครับ ถ้าแถมส่วนสูงของคนอื่นๆมาด้วยก็ยิ่งดีเลยคร้าบบบ 🙏
สมาชิกหมายเลข 6076626
กินมื้อเช้าแล้วต้องออกกำลังกายนะครับ พายเรือรับวิตามินดีฮะ🚣 🏄
กินมื้อเช้าไปเยอะ ชวนหลานไปออกกำลังกายครับ รับแดดยามเช้า
double two
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงขึ้น
ขอคำแนะนำหน่อยนะคะคือเราอยากสูงขึ้นมากเลยค่ะตอนนี้ส่วนสูงไม่เพิ่มขึ้นเลยค่ะเราเป็นประจำเดือนตอนอายุ11ปีตอนแรกก็ส่วนสูงเพิ่มเร็วมากแต่ตอนนี้ไม่ขึ้นเลยค่ะ ตอนนี้14ปียังมีโอกาสสูงขึ้นอีกมั้ยคะ