ผิดหวังจนรู้สึกเบลอ ไม่มีชีวิตชีวา ทำยังไงดีครับ

ผิดหวังกับชีวิตหลายรอบทั้งการเรียนที่เรียนไม่จบ และงานที่อะไรก็ไม่ได้เรื่องโดนเจ้านายด่าบ่อยๆ จนบางครั้งเรารู้สึกว่าเราไม่กล้าทำอะไร ไ
ม่อยากทำอะไร หมดความมั่นใจในตัวเอง ควรทำยังไงดีครับ