มื้อเที่ยงทำให้เราเสัยเวลามาก

กระทู้สนทนา

ทำไมเราต้องมีมื้อเที่ยง คนเรากินทำไมมากมาย แค่มื้อเช้ามื้อเดียวก็พอแล้ว จะได้ไม่อ้วน มัวเสียเวลากินข้าวเที่ยงเลยเสียงานเลย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3141743

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 750988 สยอง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ถ้ากินแต่มื้อเช้า ไม่กินมื้อเที่ยง ไปกินตอนเย็น มันอ้วนจริงเหรอ

ถ้าเป็นแบบนั้นจริงๆ ขางวันเราคงต้องกินแค่มื้อเดียว เพราะบางวันตอนเที่ยงก็ไม่มีเวลา

สมาชิกหมายเลข 3141743

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

เบิร์น (Burn)

อาหาร

โภชนาการ

กินมื้อเดียว ลดน้ำหนักได้ดีกว่ากินสองมื้อไช่ป่าว

พอดีไม่ค่อยมีเวลากินข้าวเที่ยง เลยกินมื้อเดียวทุกวันเลย เพราะไม่อยากกินตอนเย็น

สมาชิกหมายเลข 3141743

โภชนาการ

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

อาหาร

พอกินข้าวเช้า แล้วรู้สึกหิวตลอดทั้งวัน ต่างจากตอนที่ไม่กินข้าวเช้า

เราอยากคุมอาหาร คุมน้ำหนัก คุมไขมัน เมื่อก่อนเราไม่กินข้าวเช้า แต่จะกินขนม หรือไม่กินอะไรเลย แล้วไปกินข้าวมื้อเที่ยงกับมื้อเย็น ระหว่างวันก็มีกินขนมกับน้ำหวานบ้

สมาชิกหมายเลข 3373673

อาหาร

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

ทำไมกินแล้วต้องอ้วน

ทำไมพระเจ้าถึงต้องสร้างให้เรากินแล้วอ้วน คือเราเป็นคนที่มีความสุขกับการกินมาก จนอ้วนขึ้นจากการกินก็ต้องออกกำลังกายเผาผลาญมันก็ดีอยู่หรอก แต่ทำไมพระเจ้าถึงไม่สร้

สมาชิกหมายเลข 4430626

อาหาร

โภชนาการ

คํานวณแคลอรี่

สุขภาพกาย

อาหารบุฟเฟ่ต์

ไม่กินข้าวเที่ยงได้ไหม?

คือเป็นคนไม่ได้ใช้พลังงานเยอะค่ะ วันๆอยู่แต่ห้อง กินมื้อเช้าก็คืออิ่มจนถึงเที่ยง หิวอีกทีตอนเย็น อยากทราบว่ามันจำเป็นต้องกินมื้อเที่ยงอีกมั้ยอะคะ พอถึงเวลามันก็

สมาชิกหมายเลข 6330138

อาหาร

สุขภาพกาย

หิวข้าวมาก รีบวิ่งมาเจอแต่ขนม ต้องจำทน กินขนมแทนกินข้าว

ป้ายสีเหลืองมีนิดหน่อย โกยเข้าบ้าน งดกินข้าว กินแต่ขนม ทั้งวันเลย ช่วงนี้ลดความอ้วนคร้าบบบบบ

สมาชิกหมายเลข 8790324

ขนม

ร้านสะดวกซื้อ

7-Eleven

คํานวณแคลอรี่

ทำไมต้องเดินหมื่นก้าวครับ แล้วเทียบระยะทางนี่ได้กี่กม.ครับ

smart phone รุ่นใหม่ๆ มักจะมีตัววัดว่าวันนี้เราเดินไปกี่ก้าวแล้ว มันจะมีข้อความให้เรา ถ้าประมาณว่า เราเดินได้ถึงหมื่นก้าวต่อวัน หรือเดินได้ 1 ชม.ขึ้นไปต่อวัน ผม

สมาชิกหมายเลข 1822140

ออกกำลังกาย

คํานวณแคลอรี่

สมาร์ทโฟน

แบ่งปันประสบการณ์ลดน้ำหนัก จากน้ำหนักตัว 156 กิโลกรัมครับ

สวัสดีครับ กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของผม ผมจะมาเล่าประสบการณ์การลดน้ำหนัก จากคนที่น้ำหนักมากถึง 156 กิโลกรัมครับ จนปัจจุบันวันที่เขียนกระทู้นี้ น้ำหนัก 100 กิโลกร

สมาชิกหมายเลข 5895839

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

คํานวณแคลอรี่

อาหารเพื่อสุขภาพ

สุขภาพกาย

เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์

ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต

สมาชิกหมายเลข 8930230

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

โรงแรมรีสอร์ท

สุขภาพกาย

🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ

มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน

อัมปาจุม

อาหาร

เครื่องดื่ม

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ ลดความอ้วน สุขภาพกาย อาหาร

{room_name}

มื้อเที่ยงทำให้เราเสัยเวลามาก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ