ถ้ากินอาหารที่ทำจากหม้อทอดไร้น้ำมัน เยอะๆจะสามารถอ้วนได้ไหมครับ

ใครเลือกกินปลาทอดเพราะคิดว่า “ปลาไขมันต่ำ ก็น่าจะเบา ๆ” ลองดูภาพนี้ก่อนค่ะ เมื่อเทียบปริมาณเท่ากัน 100 กรัม ตามข้อมูลในภาพ ปลาช่อนทอด ไขมัน 33.13 กรัม ปลาสลิดหมักเกลือทอด 24.32 กรัม ปลา

ปกติไม่ค่อยทำอาหารทอด แต่วันนี้ต้องทำอาหารให้เด็กกิน เพิ่งเคยทำหมูกระเทียมปั้นก้อนแบบนี้ หมักเครื่องปรุงทั่วๆไปที่เขาใช้กันแบบใส่ไปมั่วๆ ไม่ได้นับช้อนอะไรทั้งนั้น กะๆ เอาแบบไม่เค็มไม่หวานเกิน ทิ้งไว

คุณภรรยาให้ตังค์มา 100 แล้วเดินดูว่าอยากกินอะไรดี เบคอนพันเห็ดเข็มทอง และ หอมใหญ่ทอดกรอบ 40 บาท ทอดได้กรอบดี ไม่อมน้ำมัน ขนมจีบ 60 บาท กระเทียมเจียวหอมและกรอบมาก ใช้ไป 100 นึงพอดี ไม่ขาดไม่เกิน

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันสุข จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข วันนี้ขอเสนอ .... 🥰🩷💚💜กุ้งอบซอสบาร์บีคิว🍤🍤🍤🍤🍤 💮💮🌸🌸

https://www.youtube.com/watch?v=VJIt81Q1C78 เป็นเสบียงอาหารที่ผมคิดว่าทำง่ายสุดละ และเก็บไว้ได้นาน สำหรับใครที่อยู่คอนโด ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันทำแทนการจี่ข้าวด้วยเตาอั้งโล่แทนได้ครับ ตอนนี้น้ำแถวบ้านผมเร

 สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันสุข จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข วันนี้ขอเสนอ .... 🥰🥰ลาบเต้าหู้กุ้งสับไข่เจียว 🩵

เนื่องจากเห็นคลิปไก่ทอดอินโดแล้วอยากทำตาม แต่วัตถุดิบมีไม่ครบ เลยได้ข้าวไก่ทอดบ้านๆ+น้ำพริก+ไข่ต้ม😉😉 มาเริ่มทำกันเลย เตรียมไก่ น่องติดสะโพก เลาะกระดูกติดสะโพกออก หมักกับเกลือ พริกไทย ผงปรุงรส หมักไ