ทำท่า mountain climber แล้วรู้สึกแปลกที่ต้นขานี้แก้ยังไงครับ(มันมีความรู้สึกคล้ายๆตอนหักนิ้วอะครับ)

ผมมีปัญหาเรื่องการออกกำลังกายอย่างจริงจัง ผมออกกำลังกายมาแล้วสามวันติด ณ ตอนนี้ร่างกายผมตั้วแต่คอ ลงไปถึงน่องขา มีอาการปวด เวลาเดินก็โซซัดโซเซไปมา เหมือนคนไม่มีแรง วันแรกที่ผมเริ่มออกกำลังกายผมเริ่ม

อยากรู้ เป็นคำถามเชิงปรัชญา กระทู้นี้ไม่เกี่ยวอะไรกับ LGBTQ เลย คือ เพศชาย เพศหญิง ทั้ง 2 เพศก็คล้ายกัน มีแขน มีขา มีหัว มีนิ้วมือ นิ้วเท้าเท่ากัน ต่างกันที่เห็นได้ชัดก็คือมีอวัยวะเพศที่แตกต่างกัน แต่

อาจจะถามแปลกไปนิดนึงแต่สงสัยครับ อย่างพวกสิงสาลาสัตว์บางชนิด สายพันธุ์ที่มันจะหน้าตาเหมือนกันหมดทุกตัว อย่าง ลิง นกกระจอก หมาอยู่กันเป็นฝูงแล้วหน้าตาคล้ายกันหมด เรา ๆ ดูแล้วแยกไม่ออกเลย เลยสงสัยว่

กินมานาน 8 ปี กินแทนน้ำ กินทุกวัน วิธีเลิก กำหนดวัน เริ่มเลิก วันที่ 1-20 กินวันละ 1แก้ว ส่วนมากก่อนนอน หรือนอนไม่หลับ หรือตอนไม่ไหว จริงๆ ย้ำ 1 แก้ว จริงๆ ไม่เกินนั้น ระยะเวลา ไม่ต้อง 20 วันก็ได้

ลูกสาวไปเรียนอเมริกา อยู่ ม.5(เกรด 11) แล้วเค้าต้องไปทำงานอาสาสมัครที่มหาลัยในเมือง ห่างไป 5-6 กม. สัปดาห์ละ 3 วัน เค้าติดต่อมาบอกว่า จะขี่จักรยานไปกลับ สะดวกกว่านั่งรถบัส มีที่จอดในมหาวิทยาลัย อยากได

เรามีความสนใจที่จะเรียนบัลเลต์ค่ะ พึ่งมาสนใจบัลเลต์กับคอนเทมโพรารี่แดนซ์ตอนอายุ15นี่เอง อยากจะเรียนเพื่อพัฒนาการเต้นและการเคลื่อนไหวร่างกายให้สวยงามค่ะ ส่วนตัวเราเป็นนักเต้นอยู่แล้ว เป็นคนตัวอ่อนแต่ก

คือตอนเด็กๆไม่ได้สนใจการออกกำลังกายเลย พึ่งมาสนใจตอนอายุ18ปลายๆ ตอนนี้19ปีครับ อยากออกเพราะอยากเอาskinny fatออก ที่ผ่านมาเน้นแบบลดไขมันไปก็ทำมาได้หลายเดือนแล้ว แต่ช่วงนี้มีความสนใจอยากฝึกการยืดเหยียดเ