น้ำหนัก

หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล

ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏

คือเราเป็นคนผอมมาก (คนรอบข้างบอกมางี้อ่า ) ส่วนสูง 156 หนัก 37 เคยหนักสุดในชีวิต 39 กว่าจะได้ 39 นี่ กินสารพัด กินไม่หยุด ข้าว 5 มื้อ ดึกก็กิน นมขนมปัง อะไรที่เพื่อนบ่นว่ากินเเล้วอ้วน เราจัดหมด พอ

ตอนนี้อายุ12จะ13ค่ะ ไม่เคยเป็นประจำเดือนครั้งแรกนะคะ แต่มีตกขาวค่ะ จขกท.เป็นคนผอมมากค่ะ สูง156-159 น้ำหนัก39-40เองค่ะ แต่ไม่นานมานี้มีตกขาวสีน้ำตาล2วัน หลังจากนั้นก็มีเลือดเป็นเมือกๆออกมาจากช่องคลอดปร

อายุ19 สูง156 น้ำหนัก38-39 ผอมมากไปไหนก็โดนทักว่าเคยกินข้าวมั้ย เครียดก็กินทุกวันกินปกติกินเท่าเพื่อนเคยกินเยอะมากๆรู้สึกฝืน อาหารเสริมก็กินแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย

ตามหัวข้อเลยค่ะ น้ำหนักเราเพิ่มๆ ลดๆ อยู่แบบนั้น ล่าสุดกลับมาเท่าเดิมเหมือนเมื่อ 8 ปีที่แล้วค่ะ เมื่อแปดปีที่แล้วน้ำหนักเราแค่ 39 ตอนนี้ก็ 20 แล้วแต่น้ำหนักเรายัง 39 เหมือนเดิม หลายคนทักว่าผอมเกินไปแล

เป็นคนที่ผอมมากค่ะ ผอมแบบมากๆ เมื่อก่อนสมัยเรียน น้ำหนัก 39 ไม่เคยแตะ 40 เลย ตอนนี้ทำงานมาประมาณ 4 ปีแล้ว คนที่บ้านทักว่าซูบผอมลงไปมาก คือ ปกติเป็นคนไม่ชอบชั่งน้ำหนักอยู่แล้ว เพราะอายตัวเองค่ะ อายมาก

สวัสดีค่ะ จขกท.เพิ่งขิ้นม.4 นะคะ เราเป็นคนที่สูงประมาณ 155-156 รูปร่างผอม น้ำหนักประมาณ 39-40 แล้วทีนี้ เสื้อนักเรียนเบอร์ 40 กระโปรง เอว 25 ยาว 25 อยากจะถามว่าเสื้อนร.ใหญ่ไปไหมและกระโปรงนร.ยาวไปไหมค

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า