หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครตอนสาวๆหนุ่มๆผอมแล้วพออายุมากขึ้นน้ำหนักขึ้นบ้าง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สมัยอายุ 24 ปี น้ำหนัก 45KG พออายุ 29 ปี น้ำหนัก 50 KG พออายุ 30 ปี น้ำหนัก 66 KG
ใครมีชะตากรรมแบบเดียวกันบ้าง???
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักจะให้กลับไป 50 KG
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🏀 3 คนที่มีเเววถูก Lakers เทรดทิ้ง
มีตัวประกอบ 3 คนที่ไม่ได้อยู่ในเเผนการทําทีมของ Lakers น่าจะถูกเทรดออกหลังปีใหม่คือ: -Dalton Knecht -Gabe Vincent -Maxi Klebler คนที่อยู่รอดปลอดภัยจนถึงวันจบฤดูกาลคือ: -Jake LaRavia -Jarred Vanderb
florist
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
คิดว่า เรื่องโรคภัยไข้เจ็บนี่ เกิดจากกรรมพันธ์ หรือสิ่งแวดล้อม มากกว่ากัน
เคยเจอคนแก่อายุยืนมากๆ ถามไปว่า มีเคล็ดลับอะไร ส่วนใหญ่ก็ตอบว่า ไม่เห็นมีเคล็ดลับอะไร ก็กินเหมือนปกติ สืบไปสืบมาได้รู้ว่า พ่อแม่ ก็อายุยืน โรคประจำตัวต่างๆ ที่เคยคิดว่า เกิดจากสิ่งแวดล้อม ตอนนี้ ก
สมาชิกหมายเลข 6782994
พอใจกับรูปร่างตัวเองตอนนี้ไหมคะ
จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ
สมาชิกหมายเลข 8548454
ปั้นหุ่นสับๆ ในวัย 47 กับร่อง 11 แบบคมๆ หุ่นเป๊ะในวัยใกล้ 50
แก่คืออะไร??? 47 ยังเป๊ะค่ะ สวัสดีค่ะหลังจากห่างหายไปหลายปี ปีนี้กลับมาในวัย 47 ย่าง 48 อีก 3 ปี 50 แล้วแม่ แต่อย่าได้แค่อายุเป็นเพียงตัวเลขถ้ารักตัว
Beauty_Motto
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ ผมควรทำไงดี?
ผมอายุ 21 ปี ใกล้จะ 22 ละครับ ส่วนสูงประมาณ 168-170 cm. น้ำหนักปัจจุบันแกว่งๆอยู่แถว 48-50 kg. มากสุดในชีวิตคือ 52 รอบเอว 27-28 ส่วนตัวคิดว่าตัวเองผอมนะ เพื่อนก็ทักว่าหุ่นสาวมาก ผมอยากเพิ่มน้ำหนักให้
สมาชิกหมายเลข 1680803
ลดความอ้วนได้ 5 กิโล แล้วโยโย่ขึ้นมา 2 กิโลครับ
คือลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร งดขนมปังของหวานซึ่งชอบเป็นชีวิตจิตใจมาก และออกกำลังกายวิ่งวันละ 40 นาที เมื่อลดลงมาได้จนน่าพอใจ ตามเป้าหมาย ก็เกิดอยากให้รางวัลตัวเอง ด้วยการกินของหวาน ขนมปัง แต่ทีนี้มั
pap2534
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร
สมาชิกหมายเลข 8644558
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
‘‘ อั้ม พัชราภา ‘‘ ในวัย ใกล้ จะ 46 เต็ม สวยกว่าสมัยเข้าวงการมาก ดูแลตัวเองยังไง ทานอะไร
หน้าสดยิ่งสวย ภาพเคลื่อนไหว น่ามองไปหมด สมัย ปี 40-50 ผิวไม่ใช่แบบนี้เลย หน้าออกไทยๆเลย ผอมๆ ดูไม่ออร่า ตอนนี้สว่างหมด หน้าสดคือดีมาก ไม่มีตีนกาเลย เวลายิ้ม หน้าผาก หางตา ไม่มีตีนกาสักจุด คอก็ตึง ทำไง
สมาชิกหมายเลข 5991770
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครตอนสาวๆหนุ่มๆผอมแล้วพออายุมากขึ้นน้ำหนักขึ้นบ้าง?
ใครมีชะตากรรมแบบเดียวกันบ้าง???
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักจะให้กลับไป 50 KG