ผลข้างเคียงของสารให้ความหวานแทนน้ำตาล?

กระทู้คำถาม

น้ำตาลทรายขาว น้ำตาลและสารให้ความหวาน เคมี ออกกำลังกาย ของหวาน

ตามนั้นเลยครับ แบบว่าเช่นในน้ำอัดลมบางยี่ห้อจะออกรุ่นไม่มีน้ำตาล และบอกว่าเพื่อสุขภาพบ้าง เพื่อลดน้ำหนัก บลาๆๆ แต่อยากรู้ผลข้างเคียงของสารพวกนั้น(สารอะไรก็ไม่รู้ครับ เห็นว่ามีหลายชนิดมั้ง) และน้ำตาล กับสารนั้น อะไรดีกว่ากันถ้าในเชิงสุขภาพ ไม่เอาแค่ลดน้ำหนัก

และมันกินแล้วไม่อ้วนจริงๆหรอครับ แบบนี้ถ้ามันดีมากขนาดนั้น เขาน่าจะเอามาทำเป็นเม็ดแบบน้ำตาล แต่งกลิ่นน้ำตาลจากอ้อย มะพร้าว บลาๆๆ น่าจะดี (เรื่องราคาอันนี้ไม่รู้)