หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าฟิตเนสเปิดแล้วจะมีคนอยากไปอยู่ไหมเพราะเทรนด์การออกกำลังอยู่บ้านกำลังมาแรงในยุคนี้
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เมื่อก่อนชอบเข้าฟิตเนสแต่ตั้งแต่มีโควิดและฟิตเนสปิดและไม่รู้จะเปิดเมื่อไหร่เลยออกกำลังกายเองตาม YouTube ก็คงเหมือนกับหลายๆ คน จนคิดว่าถ้าฟิตเนสเปิดปกติจะไปเข้าเหมือนเดิมไหมเพราะเล่นเองก็ได้หนิ แต่ฟิวคงไม่เหมือนไปฟิตเนสเพราะไม่ได้แต่งตัว555 เลยอยากรู้ว่าถ้าเป็นคุณจะกลับไปเข้าไหมถ้าเข้า เข้าเพราะอะไร และถ้าคิดว่าคงไม่เข้าแล้วทำไหมถึงไม่เข้า
ขอบคุณนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อฟิตเนสที่เคยสมัครไว้ปิดเพราะโควิด
ฟิตเนสที่เคยเล่นอยู่ปิดถาวร น่าจะเจ๊งเพราะพิษโควิดเลยทำให้จะต้องไปหาฟิตเนสที่ใหม่เล่น ส่วนตัวแล้วไม่ชอบฟิตเนสที่คนเยอะๆ เท่าไหร่ขี้เกียจรอ บางทีมีพวกพี่ๆ เจ้าถิ
สมาชิกหมายเลข 6648395
ตอนทุกคนเข้าฟิตเนสครั้งเเรกรู้สึกยังไงคะ
คือตอนนี้กล้าๆกลัวๆ ไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อน แต่กำลังจะตัดสินใจว่าพรุ่งนี้จะไปสมัครดู (แถวปรีดีพนมยงค์) กำลังดูที่คนน้อยๆค่ะ ประเด็นคือเราอายมาก กลัวเข้าไปแล้วคนเ
สมาชิกหมายเลข 5352814
มีใครไม่เข้า gym เเต่ออกกําลังเองที่บ้านบ้างค่ะ
ปกติเป็นคนออกกําลังประจําอยู่เเล้วเเต่บางทีด้วยอาชีพบางครั้งไม่มีเวลาไปออกกําลังกาย บางครั้งก็ผลัดวันประกันพรุ่ง จะกลายเป็นขี้เกียจหรือตอนจะไปฟิตเนสก็ใกล้จะปิดเ
สมาชิกหมายเลข 4025773
มีเรื่องอยากบอกพี่ผู้ชายท่านนึงที่เล่นเวทใน Fitwhey Gym ช่วงเที่ยงคืนถึงตีสามค่ะ
สวัสดีค่ะ พยายามทบทวนหนักมากว่าจะลงกระทู้ดีมั้ย แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไงดี ก็เลยเป็นที่มาของกระทู้นี้ค่ะ ปกติจะเป็นคนที่ออกกำลังกายเองที่บ้านค่ะ และต้องการลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 1016437
เป็นคนอ้วนเข้าฟิตเนสต้องเตรียมตัวยังไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ไม่มีเทรนเนอร์เพราะไม่มีเงินจ้าง ส่วนฟิตเนสเป็นของส่วนกลางของหออยากจะไปใช้ลู่วิ่งค่ะ อยู่ที่บ้านมีลู่วิ่งเลยชิล ๆ หน่อยค่ะ ตอนเช้าใส่เสื้อตัว
สมาชิกหมายเลข 7457972
นักกล้าม เล่นเวท เศรษฐกิจแบบนี้ปรับตัวกันยังไง หมู ไก่โปรตีนแพงทุกอย่าง ไข่ไก่ขึ้นราคา
อยากทราบนักกล้ามกินโปรตีนยังไงบ้าง อกไก่ก็แพง ไข่ก็ขึ้นราคา เวย์ไม่ต้องพูดถึง กระป๋องละสองพัน ไหนจะค่าสมาชิกฟิตเนส ค่าเทรนเนอ ค่ารถไปยิม ค่าใช้จ่ายเยอะมาก สวนทา
สมาชิกหมายเลข 7304503
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าฟิตเนสเปิดแล้วจะมีคนอยากไปอยู่ไหมเพราะเทรนด์การออกกำลังอยู่บ้านกำลังมาแรงในยุคนี้
ขอบคุณนะคะ