สาเหตุของโรคซึมเศร้า

***เราไม่ได้ไปหาหมอนะ เลยไม่แน่ใจ*** เรื่องของเรา ปัญหาคือ… 1. ตอนม.ปลาย เรื่องความรัก เราร้องไห้และเอาหัวจุ่มอ่างน้ำในห้องน้ำอยู่บ่อยครั้ง ความรักของเรา toxic มาก คบๆเลิกๆ แต่ก็เลิกไม่ได้ 2. ก

คือพอมีเรื่องมากระทบจิตใจเล็กน้อยก็ร้องไห้เยอะแต่ว่าจะไม่ค่อยร้องไห้ใครเห็นแล้วแล้วก็จะเก็บที่ไว้คนเดียวหรือว่ามีความคิดที่จะจากไปตามหลักถ้าเราอยู่ในสภาวะที่ไหนเนี่ยเราจะอยู่ทำไมเราก็คงจะอยู่ในที่เราช

เรื่องมีอยู่ว่า เราดรอปเรียนเทอมสุดท้ายที่จะเรียนจบเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้าเจอสังคมที่Toxic เจองานที่ทำให้เครียดมากๆจนทำให้เรียนต่อไม่ไหว ซึ่งตอนนี้เราดรอปเรียนกินยารักษาตัวครบ1ปีแล้ว อีกไม่กี่วันก็ต้

เรารุ้สึกว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหรืออะไรสักอย่าง แต่ปรึกษาใคไม่ได้เลย พอบอกครอบครัวเค้าบอกว่าไม่ไรหรอกคิดไปเอง อาการที่เราเป็นคือกลัวการทำอะไรสักอย่าง กลัวพราด กลัวทุกอย่าง ไม่กล้าเริ่มทำอะไร คิดมาก อยู

พวกคุณเหนื่อยไหม ทำไม่ฉันเหนื่อยจัง ฉันยังหาวิธีให้ชีวิตราบรื่นไม่ได้ เลย เดินหน้าก็สดุด ถอยหลังก็ชนฝา เดินไปข้างๆก็เหยียบหนาม หยุดอยู่เฉยๆก็ทุรนทุลาย ....เอาละฉันแค่บ่น ฉันยังไม่ยอมแพ้กับชีวิตนี้หรอก

.

เมื่อมีเรื่องมากระทบจิตใจ กระตุ้นให้รู้สึกแย่ๆ อารมณ์เราจะดิ่งลงมากๆ โทษตัวเอง มองตัวเองไร้คุณค่า มองตัวเองเป็นภาระ ร้องไห้ ทำร้ายตัวเอง ไม่มีแรงจะเดิน ไม่อยากทำอะไร รู้สึกท้อแท้ รู้สึกเจ็บปวดกับความ

สวัสดีคะ เพื่อนๆทุกคน วันนี้มีเรื่องอยากจะปรึกษาค่ะ คือพฤติกรรมทางอารมณ์ของเราเองค่ะ บางวันก็ร่าเริง หัวเราะ สดใสเหมือนโลกทั้งใบดีไปหมดทุกอย่าง บางวันก็ร้องไห้ออกมา บางครั้งนั้งอ่านหนังสือก็เกิดอาการเ