สวัสดีคะ เพื่อนๆทุกคน วันนี้มีเรื่องอยากจะปรึกษาค่ะ คือพฤติกรรมทางอารมณ์ของเราเองค่ะ บางวันก็ร่าเริง หัวเราะ สดใสเหมือนโลกทั้งใบดีไปหมดทุกอย่าง บางวันก็ร้องไห้ออกมา บางครั้งนั้งอ่านหนังสือก็เกิดอาการเหมือนชีวิตฉันไม่มีอะไรเลย บางครั้งก็หัวเราะโดยไม่มีสาเหตุอะไรเลย เหมือนมีอะไรมากระทบจิตใจและก็เปลี่ยนไปตามอารมณ์นั้นเช่น สอบได้คะแนนดีก็ดีใจ หัวเราะ ภูมิใจในตัวเอง แต่กลับกันคะแนนสอบแย่ ก็จะร้องไห้ร้องหนักมากๆและก็เครียดไปพักใหญ่ๆเลย โทษตัวเองว่าไม่ดีและก็คิดมาก ว่าทุกคนจะรับได้รึเปล่าที่เป็นแบบนี้ไปต่างๆนานา และก็เริ่มกังวลรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าขึ้นมาทันที ไม่อยากจะทำอะไรต่อเลย และก็เป็นแบบนี้พักใหญ่ๆและก็กลับมาเป็นปกติเหมือนเดิม
อยากจะถามว่า อาการแบบนี้เข้าค่ายโรคซึมเศร้าหรือไบโพลาร์ไหมค่ะ และถ้าเป็นมีวิธีแก้ไขหรือรับมือเบื้องต้นบ้างไหมค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ