หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พวกกล้ามปูส่วนใหญ่จะไม่ค่อยแข็งแรงมาก จริงป่ะครับ?
กระทู้คำถาม
Weight Training
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
พอดีไปเจอมาครับ เขาว่า "พวกกล้ามปูส่วนใหญ่จะไม่ค่อยแข็งแรงมาก" อันนี้จริงป่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้นไม้ที่มีกิ่งมาก ทำให้โตได้ไม่เต็มที่ เกี่ยวกันมั้ยครับ?
ไปเห็นในเพจคำคมมาครับ เปรียบเปรยว่า "ต้นไม้มีกิ่งมากมักโตไม่เต็มที่ เปรียบได้กับคน.. บลาๆๆ" เลยทำให้สงสัยว่า หากต้นไม้มีกิ่งมากๆ มักจะโตได้ไม่เต็มที่
สมาชิกหมายเลข 2812386
จริงหรือป่าวครับ ที่เเล้วจะมีขนที่ฝ่ามือ??
คืออันนี้ฟังมาจากครูวิชาสุขศึกษา เขาบอกว่าผู้ชายที่ช่วยตัวเองจะมีขนขึ้นที่ฝ่ามือ ส่วนตัวมีครับเพราะผมช่วยตัวเอง เลยอยากจะถามเพื่อนๆครับว่ามีไหม
สมาชิกหมายเลข 5138162
งูกลัวเชือกกล้วยจริงเปล่าครับ ?
ตั้งแต่สมัยเด็กผมเคยได้ยินผู้ใหญ่บอกว่า งูกลัวเชือกกล้วย อันนี้จริงเปล่าครับ ถ้าจริงทำไมเป็นแบบนั้นครับ วานผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3492159
วัยไหนเหมาะกับการเล่นกล้าม มีกล้ามครับ
ตามหัวข้อครับ ส่วนตัวอายุ 20 แล้ว เคยได้ยินว่า ถ้าเล่นกล้ามตอนอายุยังน้อย ( ไม่แน่ใจว่าอายุเท่าไหร่ ) จะทำให้ตัวเตี้ย ไม่สูง คือ เหมือนหยุดการสูง ไม่แน่ใจว่าจริ
สมาชิกหมายเลข 6712778
ผู้ชายกินนมถั่วเหลือง ทำให้หนวดเส้นบางและขึ้นช้า จริงรึป่าวครับ?
ผู้ชายกินนมถั่วเหลือง ทำให้หนวดเส้นบางและขึ้นช้า จริงรึป่าวครับ ถ้าใครเคยลองแล้วมาบอกผมหน่อย
สมาชิกหมายเลข 3146313
เล่นกล้ามจนเส้นเลือดปูดต้องเล่นหนักขนาดไหนครับ
ดูตามภาพนี้ ปูดยันหน้าอก โอ้โห 😮😧😮
เงินไม่มี สาระก็ไม่มี
หาเพื่อนเกย์ ชอบแนวนักกล้าม
หาเพื่อนชอบแนวนี้ครับ คุยได้ทุกเรื่องไม่อาย ทิ้งid line ไว้ด้วย ผม gen z Id torichiro
สมาชิกหมายเลข 5179493
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
วันที่การใส่ชุดออกกำลังกายรัดรูปของผู้หญิงกลายเป็นเทรนด์แฟชั่นเดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนน ขึ้นไฟฟ้าได้ปกติไปแล้ว
อยากแชร์กับพี่ๆใน Pantip หน่อยพี่ๆมองว่าไงกันบ้าง ตอนนี้มันกลายเป็นชุดใส่ปกติที่อยู่นอกยิมนอกสถานที่ออกกำลังกายไปแล้วใช่ไหม เดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนนท
สมาชิกหมายเลข 2186094
อยากได้ โปรตีน 30 กรัม 1 มื้อ กินอะไรได้บ้าง 💪🥩📊
โปรตีน 1 มื้อ กินอะไรได้บ้าง 💪🥩📊 จริงๆ แล้วโปรตีนสำคัญมาก เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ทุกคนควรกินให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นวัยเรียน วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ เพราะโปรตี
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พวกกล้ามปูส่วนใหญ่จะไม่ค่อยแข็งแรงมาก จริงป่ะครับ?