หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแแนะนำ เมนูอาหารจานเดียวที่ครบ5หมู่ หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
เมนูอาหาร
โภชนาการ
อาหารจานเดียว
ที่กินแล้วครบ5หมู่ เช่นอะไรบ้างคะ
ประเภทอาหารจานเดียวอ่ะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมูทอด
หมูทอด วันอาทิตย์ที่ 29 มิถุนายน พ.ศ. 2568 การเลือกอาหารควรคำนึงถึงความหลากหลาย ครบหมู่ และมีความสะอาดปลอดภัย เลือกอาหารที่มีประโยชน์ ลดหวาน มัน เค็ม รวมถึงอาหารแปรรูป เน้นผัก ผลไม
สมาชิกหมายเลข 2148931
พออายุมากขึ้น เมนูอาหารที่คุณชอบกินเปลี่ยนไปอย่างไรบ้างครับ
ของตัวเองสมัยก่อน ตอนอายุน้อยกว่านี้ -ชอบกินแกงกะทิ โดยเฉพาะ พวกแกงกะหรี่,มัสมั่น ชอบมาก-ของทอดแทบทุกชนิด เช่น บางมื้อกินแทนข้าวได้เลย-พวกเค้กหรือขนมไส้ครีมๆ ปัจจุบัน -แทบไม่กินแกงกะทิ เพราะกินแล้วรู้
สมาชิกหมายเลข 941889
ผมกินข้าวมันไก่ทอดสองจาน กับ อกไก่เซเว่น 3 ชิ้น อันไหน แคลน้อยกว่าครับ
ผมกินข้าวมันไก่ทอด 2 จานทุกเที่ยง เลยอยากจะถามว่า ถ้าผมเปลี่ยน มา ซัดอกไก่เซเว่น 80แคล สัก 2 - 3 ชิ้น จะดีกว่าและสามารถลดน้ำหนักได้ไหม ขอบคุณครับ
tomstamford
วิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ ด้วยอาหารใน 7-Eleven สะดวก อร่อย ได้ผลจริง
การลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องยุ่งยากและเสียเงินเยอะเสมอไป แม้แต่ร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-Eleven ก็เป็นตัวช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักได้ หากคุณรู้จักเลือกซื้อให้ถูกหลักโภชนาการ Sanook จะพาคุณไปดูกันว่า 7-Eleven มี
สมาชิกหมายเลข 5462727
อาหารจานด่วนที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่ เลยมีอะไรบ้างครับ
อยากรู้ว่า อาหารครบ 5 หมู่ มันอยู่ในเมนูอาหารประเภทไหนบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 2592667
กินอะไรรองท้องก่อนกินเผ็ดแล้วดีที่สุดคะ
เราเป็นคนชอบกินเผ็ดมากๆ แต่กระเพาะดันอ่อนแอสุด อยากถามทุกคนว่ากินอะไรประเภทไหนรองท้องก่อนทานเผ็ดบ้างคะ อาจแบบที่มีฤทธิ์เคลือบกระเพาะ หรือลดการระคายเคืองกระเพาะจากความเผ็ดที่ได้ผลดีๆบ้างอ่ะค่ะ ขอบพระคุ
โชตาค่อน คนรักเด็ก
เราอยากลองกินอาหารแอฟริกันอะทุกคน หาซื้อได้ที่ไหนบ้างหรอ
คือเราอยากลองกินมาตั้งนานแล้ว ใครพอจะรู้ว่ามีร้านไหนขายบ้างมั้ยคะ หรืออาจจะเป็นวิธีทำ อยากลองแกงที่มันหนืดๆ กับ ฟูฟู อ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5700048
รีวิวเด็ด 6 เมนูอาหารจีนหูหนาน-กวางตุ้งกับร้านออริจินัล อย่าง "เหริน เหริน เซียง" รัชดา
เจ็กพาวาร์ปไปกิน 6 เมนูอาหารจีนหูหนาน-กวางตุ้ง กับร้านจีนออริจินัล อย่าง "เหริน เหริน เซียง" รัชดา เมนูที่ 1.ขาหมูพะโล้ เสิร์ฟมาเป็นขาหมูตุ๋นซีอิ๊วดำ หอมโป๊ยกั๊ก อบเชย น้ำขลุกขลิก รสหวานเ
fantastic_biggy
คุณประโยชน์ของดอกแค
ท่ามกลางพืชผักพื้นบ้านที่คนไทยรู้จักกันดี ดอกแคถือเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ทั้งกินได้และมีคุณค่าทางยาอย่างมาก ดอกแคสีขาวนวลนุ่ม กลีบหนาและอ่อนกรอบนี้ มักปรากฏอยู่ในเมนูอาหารไทยหลายชนิด โดยเฉพาะในภาคกลางแล
เหมียวกุ่ย
20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ สุขภาพดี อร่อย ถูกปาก
การกินอาหารคลีนเป็นหนึ่งทางเลือกของการลดน้ำหนัก ที่นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักได้แล้ว ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคได้อีกด้วย 20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ ทำเองได้&nb
Cheewitdtithong
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
เมนูอาหาร
โภชนาการ
อาหารจานเดียว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแแนะนำ เมนูอาหารจานเดียวที่ครบ5หมู่ หน่อยค่ะ
ประเภทอาหารจานเดียวอ่ะค่ะ
ขอบคุณค่ะ