ทำไงให้เลิกเป็นคนมึนๆ

ไม่รู้เป็นแบบผมรึเปล่านะ หรืออุปทานไปเอง ตอนไม่มีเงิน ผมกินเป็นอาหารหลักเลย ผลคือ ไม่สบายตัว มึนๆอึนๆ เป็นไข้ ปวดหัวตัวร้อน ชาตามตัวอีก ตอนนี้มีเงินแล้ว กินอะไรดีๆ บางทีสั่ง Shopee food มากิน + ผักต้ม

วันนี้เราเกือบพาลูกไปตายเพราะสมองเบลอๆเนื่องจากโดนสามีบ่บดุทั้งวัน เราถูกสามีบ่นดาทั้งวันเรื่องเลี้ยงลูก เรื่องงานบ้านบางทีก็เสียงดังใส ตอนนี้จนเราหัวสมองเราเบลอๆ เมิอวานก็บ่นเรื่องชื้อของขวัญ ชื้อขนน

ทำยังไงให้เลิกร้องไห้ง่ายคะ บางทีไม่ได้อยากจะร้องแต่ร้องตลอดT T

คือเราเป็นที่ชอบคิดมากอะค่ะ แล้วก็เครียดเอง บางทีก็อารมณ์ดีก็ดีเลยถ้าอยู่ๆรู้สึกไม่ดีก็จะเงียบๆไปเลยค่ะ แล้วก็เราเป็นคนอารมณ์รุนแรงค่ะ เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายจะที่บ้านแล้วก็แฟนพูดอะค่ะ แฟนเคยบอกให้ไปหาหมอจ

งงกับอาการของเราอยู่ใช่มั้ยคะ?..... เราก็งงค่ะ =_=; มันเป็นบ่อยมากๆ สมองจะมึนๆ โง่ๆ คิดไรไม่ออก คิดเยอะไปเลย ไม่ก็ว่างป่าวไปเลย....... จากนั้นก็มีอาการแบบนี้ค่ะ คือพูด/ทำในสิ่งที่ไม่ได้คิดว่าเราจะพูด/

คือเรากับเเฟนเราคบกันมาได้จะ2ปีเเล้วค่ะไม่เคยได้เจอกันเลยเพราะรักทางไกล บางทีก็เเอบอิจฉาคู่อื่นที่ได้อยู่ด้วยกันอยากลอบเที่ยวลองไปไหนกับเขา ทำไงให้เลิกคิดเเบบนี้คะ

สวัสดีค่ะ คือเราอยากถามว่าเราต้องทำยังไงให้เลิกรู้สึกนอย รู้สึกไม่ชอบเวลาแฟนดู bigo แล้วช่วยตัวเองคะ คือถ้าเป็นใน x พวกonlyfans เราพอจะเข้าใจได้นะคะ ซึ่งเวลาอยู่ด้วยกันก็มีบ้างบางครั้งที่เค้าโหลดbigo

ตั้งแต่โตมาเราพูดถึงอดีตทุกวัน ที่เคยมีความสุขกว่าตอนนี้มากๆ บางทีเหมือนอยู่กับที่ ไม่มูฟออน ทำยังไงถึงจะเลิกคิดถึงเรื่องเก่าๆได้บ้างคะ เหมือนเราจมอยู่ที่เดิม ไม่ยอมก้าวไปไหนสักที จมปลักกับชีวิตที่เคย

เราเป็นคนหนึ่งที่ชอบคิดมากในหลายๆเรื่อง บางทีก็ชอบพูดไม่คิดแล้วมาคิดที่หลังก็แอบเสียใจ เราเองก็ไม่รู้จะทำยังไงให้ตัวเอง เป็นคนใจเย็นกว่าเดิมคิดก่อนพูด และจะได้ไม่มาคิดมากทีหลัง หรือเราต้องคิดเยอะๆหรอค