หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับมา5ปี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเริ่มนอนไม่หลับม่ตั้งเเต่อายุ17รู้สึกว่าเวลาหลับสมองมันไม่หลับยังคงรู้สึกตัวตลอดเวลาจะหลับก็หายใจไม่ออกร่างกายกินอะไรไปก็ไม่อ้วนอ่อนเเรงทรมานตลอดการใช้ชีวิตสิ่งที่ตามมาคือทรมานเเต่ร่างกายไม่ปกติอ่อนเเอเหนื่อยกินยานอนหลับไปหาหมอก็ไม่ได้ช่วยร่างทรุดหนักกว่าเก่า เป็นที่ระบบประสาทหรืออะไร ผมคือ1ในร้อยล้านผมทรมานมากอยากหาย จนตอนนี้ร่างกายมีผลกะทบอย่างมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนกรนบ่อย อย่ามองข้าม เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
นอนกรนบ่อย อย่ามองข้าม เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ“นอนกรน” หนึ่งในสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่สำคัญ โดยเฉพาะภาวะ "หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น" (Obstructive Sleep Apnea : OSA) ที่อา
VEJTHANI HOSPITAL
ช่วงนี้ผมหายใจลึกและแรง ผมพยายามให้เลิกหายใจแบบนี้แต่มันรู้สึกแบบหายใจไม่อิ่มเลย เหมือนสมองมันจะให้ผมหายใจแบบนี้ตลอดเวลา
สวัสดีครับ ผมเริ่มหายใจแบบหายใจลึกและแรงแบบนี้มา 5 วันแล้ว และหลายช่วงแล้ว พยายามจะให้เลิกหายใจแบบมันรู้สึกอัดอั้นรู้สึกหายใจไม่เต็มอิ่ม เหมือนสมองมันสั่งให้ผมหายใจแบบนี้ตลอดเวลา บางครั้งผมก็เลิกหายใ
สมาชิกหมายเลข 3811861
ภารกิจแยกแยะ: สแกนหัวใจว่าเรา 'หมดไฟ' หรือแค่ 'หมดใจ' จะทำกันแน่คะ? 🕶️🧹
"สายลับสาวรหัส Pink Heart รายงานตัวค่ะ! ช่วงนี้ภารกิจกวาดบ้านดูจะอืดๆ ไปหน่อย จนดิฉันต้องหยิบแว่นหัวใจมาสแกนดูว่าตัวเองเป็นอะไรกันแน่ เพื่อนๆ พันทิปเคยเป็นไหมคะ? แยกไม่ออกว่าเราขี้เกียจเอง หรือว่
สมาชิกหมายเลข 9266811
ทำไม? คนไทยติดรสหวาน รู้จัก 'ภาวะเสพติดน้ำตาล'
ทำไม? คนไทยติดรสหวาน รู้จัก 'ภาวะเสพติดน้ำตาล' สาเหตุการขาดหวานแล้วหงุดหงิด ความหวานเป็นรสชาติที่หลายคนโปรดปราน ไม่ว่าจะเป็นขนมหวาน น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มชานมไข่มุก แต่การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปอาจนำไ
Magpies
มีอาการง่วงแต่หลับไม่ได้ 3เดือนแล้ว
ใครเคยเป็นบ้างคะ มันอธิบายไม่ถูก คือมันอยู่นิ่งๆไม่ได้ ต้องขยับตลอดเวลาและไม่สามารถหลับได้ทั้งๆที่ง่วงมาก กว่าจะได้นอนก็ปาไปหลายชั่วโมง เราไม่รู้จะอธิบายกับหมอยังไง มันคืออาการนอนไม่หลับใช่หรือไม่ เพร
สมาชิกหมายเลข 1015606
หมาตายรับเคราะห์เเทนเราใช่ไหม
สมาชิกหมายเลข 6828172
วิธีนอน 21:00 (สำหรับคนนอนยาก)
เป็นไปไม่ได้ที่นอนหลับก่อนเวลา ต้องนอนกลิ้งไปมาหลายรอบกว่าจะหลับได้ เหมือนกับล็อกเวลาไว้ตั้งแต่เกิดว่า “เกิดเมื่อไหร่ นอนเมื่อนั่น” คือผมนอนหลับได้ตอน 23:00 เวลาเกิดผมพอดี ในใบสูติบัตร คือ
สมาชิกหมายเลข 6790374
ให้ยานอนหลับหมาแก่หลายวันจนเค้าทรุด
หมาที่เรารักมาก พันธุ์ชิสุผสมโกลเด้นอายุเกือบ 17 ปีแล้ว เค้าป่วยเป็นอัลไซเมอร์เดินวนๆ กระดูกเสื่อม ขาอ่อนแรง ตาเป็นฝ้าขาว มีค่าตับสูง เราป้อนอาหารเปียกวันละ 2 มื้อๆ 1 ซอง คอยป้อนน้ำทุกๆ 2-3 ชม. เพราะเ
สมาชิกหมายเลข 9258758
ตื่นกลางดึกมาพร้อมกับอาการใจสั่น เหงื่อแตก ตัวเย็น หายใจไม่เต็มอิ่ม ระวังเป็นหัวใจขาดเลือด
ช่วงนี้ใครที่ตื่นกลางดึกมาพร้อมกับอาการใจสั่น เหงื่อแตก ตัวเย็น หายใจไม่เต็มอิ่ม แล้วคิดว่าเป็นแพนิค เครียด หรือฝันร้าย แต่จริง ๆ แล้วอาการแบบนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “หัวใจขาดเลือดเงียบ ๆ&rdquo
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับมา5ปี