หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
?อยากรู้ครับว่าถ้าวิ่งนั้นทำให้เตี้ยลงไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
วิ่ง
ขอความรู้หรือความคิดเห็นก็ได้ครับผมสงสัยจริงเห็นเพื่อนบอกว่าการวิ่งนั้นทำให้เราเตี้ยลงจริงๆๆหรอครับคือตอนนี้ผมอยากสูงขึ้นด้วยครับผม???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง
ขอความรู้หน่อยครับผมอยากรู้ว่าการวิ่งนั้นทำให้เราเตี้ยลงใช่ไหมครับหรือไม่เพราะตอนนี้ผมอยากสูงขึ้นมากๆครับมันเกี่ยวกันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6400874
นมอัดเม็ดกินแล้วสูงจริงหรือครับและเหมาะสำหรับคนรึ่นไหนครับ
เนื่องจากในไทยมีนมอัดเม็ดขายอยู่และผมไม่รู้ว่าควรจะกินยี่ห้อไหนดีครับตอนนี้ผมอายุ14ส่วนสูงแค่148เองครับ เพื่อนชอบบ้อผมว่าเตี้ยผมออกกำลังกายทุกวันครับโดยการเล่นบ
สมาชิกหมายเลข 4842402
อยากสูงทำยังไงดี
ตอนนี้ผมอยู่ในช่วงเปลี่ยนตัวเองอยู่ครับทั้งลดน้ำหนักและเพิ่มส่วนสูงซึ่งผมเคยหาข้อมูลมาเขาว่าการออกกำลังกายที่ส่งผลกับกระดูกเนี่ยจะทำให้สูงเช่นวิ่ง กระโดดเชือกหร
สมาชิกหมายเลข 3351801
สรุปคนเราหยุดสูงตอนอายุกี่ปีครับ?
ตอนนี้ผมอายุ17 สูง 170 คำนวนตามมกรรมพันธ์ได้172 อยากให้สูงเกิน 175 ทันไหมครับ เครื่องยืดกระดูกมันช่วยไหมครับผมเคยไปอ่านปัจจัยที่ทำให้สูงคือการยืดเหยียดร่างกายก็
สมาชิกหมายเลข 4464915
ลดความอ้วนแบบif ทำไห้เตี้ยลงจริงไหม
คือผมทำifอยู่ผมเห็นบางที่เขาบอกทำifจะทำไห้เตี้ยลงจริงหรือจะมีผลต่อความสูงไหมผมกำลังเพิ่มความสูงด้วยครับ...ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5764727
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
วิ่งหนีหมอ วัดบัวผัน ครั้งที่1 วิ่งสบายๆลมเย็นๆ ท่ามกลางบรรยากาศแบบธรรมชาติๆ
เมื่อวาน 22 มีนาคม 2569 ผมไปวิ่งงานวิ่งนึงที่จัด ขึ้นแถวๆบ้าน ชื่องานคือ งานวิ่งหนีหมอ วัดบัวผัน ครั้งที่1 2 พิธีกร อารมณ์ดี คนในวงการวิ่งคงคุ้นหน้าคุ้นตากันดี
HMC
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันอาทิตย์ที่ ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เตรียมหวีไม้
dern
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันพฤหัสบดีที่ ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ โดดเด่น
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 76
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
?อยากรู้ครับว่าถ้าวิ่งนั้นทำให้เตี้ยลงไหมครับ