ขอความรู้หรือความคิดเห็นก็ได้ครับผมสงสัยจริงเห็นเพื่อนบอกว่าการวิ่งนั้นทำให้เราเตี้ยลงจริงๆๆหรอครับคือตอนนี้ผมอยากสูงขึ้นด้วยครับผม???