หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วเจ็บข้างเท้าด้านนอก เกิดจากอะไรครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
พอดีเปลี่ยนรองเท้าใหม่มา เป็นผ้าล้วน ไม่กระชับเท้า วิ่งได้ 5km ก็เจ็บซะแล้ว
เกิดจากสาเหตุอะไร เพิ่งวิ่งได้ 1 สัปดาห์เองครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมวิ่งแล้วปวดฝ่าเท้า ผมเข้าใจอะไรผิดไปเหรอครับ
ปกติเป็นคนวิ่งที่วิ่งแล้วปวดเท้าอยู่แล้ว ใส่ผ้าใบแบบซื้อใส่ไปเรื่อย วิ่งก็ปวดอยู่ดี แต่พอหาข้อมูลมากขึ้น ก็พบว่ามีเรื่องของรูปทรงเท้า การลงเท้า มีผลต่อการทำให้ปวดเท้า ซึ่งพอทำ wet test ดูแล้ว ก็พบว่
หอยทากตัวน้อย
รบกวนสอบถามค่ะ แบบนี้เรียกว่าเท้าแบนไหมค่ะ
ลูกอายุ11 ค่ะ หลังๆเริ่มบ่นเจ็บเท้าตลอด เวลาเดินมากๆ ไปหาหมอว่าไม่น่าเป็นอะไร เมื่อก่อนไม่เคยเป็นค่ะ มาช่วงหลังๆ เกือบๆเดือน เจ็บไม่หายค่ะ แล้วแต่จะมากน้อย เจ็บบริเวณด้านข้าง แต่จำไม่ได้ว่าด้านน
tawanrimnam
วิ่งแล้วเจ็บข้างเท้าด้านนอก เกิดจากอะไรได้บ้างครับ
ผมเริ่มวิ่งมาสักพัก ลงวิ่ง 10 กม มา 3-4 รายการ จนปลายปีที่ผ่านมาได้ซ้อมและลง Half Marathon 21 กม แข่งจบ ทำเวลาได้ 2.38 ชม พอหลังวิ่งเสร็จ วันรุ่งขึ้นมีอาการปวดข้างเท้าด้านนอกที่ขาซ้าย ปวดอยู่ 2-3
นายไข่
นิ้วเท้าเป็นแบบนี้คืออะไร?
คือนี่ได้ไปทำงานมาเมื่อวันศุกร์ แล้วนี่ใส่รองเท้าคัชชูไปทำงานปกติอยู่แล้ว แต่ครั้งนี้เดินเยอะเลยไม่ได้มีเวลาถอดรองเท้าเลย แล้วมันเจ็บมากพอใส่นานๆรองเท้ากัด มันปวด รู้สึกมันแน่นเท้ามาก แต่นี่ใส่ไซส์38
สมาชิกหมายเลข 8563176
ข้อเท้าพลิก บวม ฟกช้ำแบบนี้ เอ็นฉีกไหมคะ?
ขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะคะ เมื่อวันที่ 21ก.ย.68 เราได้เดินตกพื้นต่างระดับค่ะ ไม่สูงมาก แค่ตกหินปูทางเดินเตี้ยๆค่ะ แต่ข้อเท้าซ้ายพลิกแรงมาก และล้มลงไปเลยค่ะ อาการต่อจากนั้นคือ ปวดข้อเท้ามาก ปวดเหมือนข้อเเ
สมาชิกหมายเลข 8457561
* * * (ภาคต่อ) รีวิว FP Insoles (แผ่นรองด้านในรองเท้า) .. คุ้มมั้ย กับราคานี้ * * *
จากกระทู้เดิม ที่รีวิว รองเท้า Vans Super Lowpro ไป แล้วผมบ่นเรื่อง ความเมื่อย สะท้านถึงเข่า เวลาเดิน .. ซึ่ง ณ วันนั้น ก็ลองสั่ง Insoles ใหม่ มาพอดีแหละ แต่ยังไม่ได้ลอง เลยไม่กล้ารีวิว วันนี้ ไปลองม
เด็กบูรพา
รูปเท้าเท้าแบบนี้ เขาเรียกว่ารูปเท้าปกติใช่ไหมครับ ในการเลือกรองเท้าวิ่ง
หาข้อมูลจากหลายกระทู้. เรื่องรองเท้าวิ่งเลยลองเอาเท้าเหยียบน้ำแล้วเหยียบกระดาษดู. แต่ดูจากรูปเท้า. เขาเรียกว่าเท้าปกติใช่ไหมครับ ควรจะเลือกรองเท้าแบบไหนครับ . ผมวิ่งประมาณ. 5km. อาทิตย์ละ 6 วัน. มีวิ่
samzuza
เป็นแบบนี้ที่เท้ารักษายังไงคะ เจ็บมาก
เป็นแบบนี้มากนานมาก เดินเยอะก็เจ็บ วิ่งเยอะก็เจ็บ รบกวนการใช้ชีวิตมากเลยค่ะ แบบนี้เขาเรียกว่าอะไรคะ รักษายังไง จากรูปจะเห็นชัดเลยค่ะว่านิ้วก้อยเท้าซ้ายมากบวมกว่านิ้วก้อยเท้าขวา บางทีมันก็หลัดออ
สมาชิกหมายเลข 5057253
พอดีผมวิ่งแล้วมีอาการ ปวด บวม บริเวณเท้าด้านใน อยากรู้ว่าต้องรักษายังไงครับ
วิ่งแล้วมีอาการ ปวด บวม บริเวณเท้าด้านใน จะมีอาการทุกครั้งเวลาที่วิ่งไปได้สักพัก หาใส่รองเท้าที่เหมาะสมกับการวิ่งแล้วแต่ก็อยากปวด อยากสอบถามผู้ที่มีประสบการณ์ หรือให้คำปรึกษาว่าต้องรักษายังไงครับ ขอบค
สมาชิกหมายเลข 4515982
นิ้วเท้ากลายเป็นแบบนี้ มีใครพอทราบมั้ยคะ ว่ามันอันตรายมั้ย
ตามกระทู้ค่ะ พอดีไปเข้าค่าย เดินเท้าเยอะมาก เจ็บนิ้วโป้งข้างขวามาก สักพัก ลองถอดรองเท้าดู มันเริ่มบวมๆแดงค่ะ แล้วต่อมา 1 อาทิตย์ มันก็กลายเป็นแบบนี้เลยค่ะ (พึ่งสังเกต ㅠㅠ) ใครมีความรู้หรือรู้ว่ามันต้อง
สมาชิกหมายเลข 8090072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วเจ็บข้างเท้าด้านนอก เกิดจากอะไรครับ
เกิดจากสาเหตุอะไร เพิ่งวิ่งได้ 1 สัปดาห์เองครับ