หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รูปเท้าเท้าแบบนี้ เขาเรียกว่ารูปเท้าปกติใช่ไหมครับ ในการเลือกรองเท้าวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
หาข้อมูลจากหลายกระทู้. เรื่องรองเท้าวิ่งเลยลองเอาเท้าเหยียบน้ำแล้วเหยียบกระดาษดู. แต่ดูจากรูปเท้า. เขาเรียกว่าเท้าปกติใช่ไหมครับ ควรจะเลือกรองเท้าแบบไหนครับ . ผมวิ่งประมาณ. 5km. อาทิตย์ละ 6 วัน. มีวิ่ง 10km. บ้าง.เพราะตอนนี้ใช่รองเท้ารำรอง crocs วิ่งอยู่คับ. เผื่อไปที่ร้านจะได้ลองได้ตรงรุ่นหน่อย. เพราะรองเท้าวิ่งมีหลายรุ่นย่อย หลายยี่ห้อเหลือเกิน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะซื้อรองเท้ายี่ห้อ crocs
ใส่สบายมั้ยคะ และมันกัดเท้าหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 7976593
รู้สึกไหมครบว่ารองเท้าวิ่งสมัยนี้ไม่ค่อยทน
เดี๋ยวนี้รองเท้าวิ่งคู่ละ 2,000-7,000บ. ไม่ค่อยทนเลยครับ โดยเฉพาะกาว เจอฝน 1-2 ครั้งหลุดลอกเป็นชิ้นๆ สมัยก่อนผมใช้ยี่ห้อดังยี่ห้อเดียวกันนี้ เจอฝนเป็นสิบครั้งก็ยังไม่ลอก ในสองปีนี่หลุดลอกไป 3 คู่แล้ว
hutzero
วิ่ง 10 กม พื้นรองเท้ายังหนาไม่สึก แต่นิ้วโป้งดันเป็นรูพังซะก่อน ซื้อใหม่ยี่ห้ออะไรดีครับ
ผมไม่ใช่นักกีฬาอะไรครับ แค่วิ่งเป็นงานอดิเรก วิ่ง Sprint บางวัน วิ่ง 10km ขี้เกียจ ก็ 5km วิ่ง Active Recovery Rest Day แล้วแต่ plan ที่วางไว้ ซื้อรองเท้ามาที พื้นรองเท้าที่สัมผัสกับพื้นยังไม่สึก
สมาชิกหมายเลข 4773991
สอบถามเรื่องรองเท้าวิ่งครับ
พอดีผมถอยเจ้า Kayano 21 SW มาใหม่จากญี่ปุ่น หลังจากวิ่งไป 3 ครั้ง (5km 2, 10km 1) พบว่ามันร้อนฝ่าเท้ามากๆครับ ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะผูกเชือกรองเท้าแน่นเกินไปหรือเปล่าครับ คือก่อนหน้านี้ผมใช้ Skechers go
เราหล่อมาก
วิ่งแล้วเจ็บข้างเท้าด้านนอก เกิดจากอะไรครับ
พอดีเปลี่ยนรองเท้าใหม่มา เป็นผ้าล้วน ไม่กระชับเท้า วิ่งได้ 5km ก็เจ็บซะแล้ว เกิดจากสาเหตุอะไร เพิ่งวิ่งได้ 1 สัปดาห์เองครับ
zerderos
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
ช่วยแนะนำรองเท้าเล่นกีฬา indoor ที่พอเอาไปวิ่งได้หน่อยได้ไหมครับ งบ2000
คือตอนนี้ผลเล่นกีฬา แบด กับปิงปอง ปิงปองเล่นบ่อยมากเพราะอยู่ใกล้ๆ ตอนนี้ใส่รองเท้าแตะเล่นครับแต่ว่าเวลาไปเล่นแบดมันต้องใส่รองเท้าผ้าใบอะครับแล้วคือไม่กล้าเอารองเท้าสายวิ่งมาเล่นเพราะกลัวเท้าพลิก แล้วต
สมาชิกหมายเลข 5226420
แต่เดิมวิ่งอย่างเดียวได้ 10km 1 ชั่วโมง พอหัดเล่นเวตเทรนนิ่ง 40 นาที ไปวิ่งได้ 5km รู้สึกว่าไปต่อไม่ไหวแล้ว ปกติป่าวครับ
เคยวิ่งอย่างเดียวได้ 8-12 km ในเวลา 50-70 นาทีแล้วแต่อารมณ์ แต่ว่ามันก็ได้แค่ผอมๆ น้ำหนักลง พอเริ่มมายกเวตได้ 3 อาทิตย์ ยกเสร็จ 5-6 ท่า แล้วไปวิ่ง พอวิ่งได้ 5km ใช้เวลาประมาณ 30 กว่านาที ก็ไปต่อไม่
เชื่อผมเหอะ แล้วดีเอง
ถามคนที่เคยใช้แผ่นรอง-เท้า insole อุ้งเท้าสูง
อยากสอบถามว่า เคยใช้ยี่ห้อไหนกันบ้างครับ แล้วดีไหม ช่วยได้แค่ไหน
สมาชิกหมายเลข 7792433
จริงไหมถ้าทหารเลือกใส่รองเท้าแตะแล้วเหยียบกับระเบิดส่วนบุคคล เท้าของคนใส่จะไม่เป็นไร
ไปอ่านข่าวจากแหล่งนึงมาเขาบอกที่ทหารเขมรใส่รองเท้าแตะ เป็นเพราะเวลาเหยียบกับระเบิดแล้วขาจะไม่ขาด จริงเท็จแค่ไหน และหลักการคือยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 5199601
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รูปเท้าเท้าแบบนี้ เขาเรียกว่ารูปเท้าปกติใช่ไหมครับ ในการเลือกรองเท้าวิ่ง