หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการเจ็บข้อเท้าด้านในควรใส่รองเท้าแน่นหรือหลวมดีครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
กายภาพบำบัด
ผมมีเรื่องสอบถามเกี่ยวกับการใส่รองเท้าวิ่งครับ ว่าควรใส่แน่นล็อกข้อเท้าหรือหลวมๆดี ผมเคยใส่แน่นแล้วเจ็บข้อเท้าด้านในข้างขวาเป็นข้างเดียวครับ เลยไม่กล้าใส่แน่นอีก ผมไม่แน่ใจว่าผมลงเท้าผิดเองรึป่าวหรือจะเกี่ยวกับการใส่ครับ ที่ถูกต้องควรใส่ให้แน่นกระชับข้อเท้าหรือข้อเท้าหลวมๆครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าวิ่งหลวม หรือ คับ ที่ทำให้เล็บเท้าห้อเลือด
ได้ยินบางคนบอกว่าคับ บางคนว่าหลวมทำให้นิ้วเท้าดิ้นได้ไปกระทบผนังรองเท้าไปมา ของผมแบบนี้กำลังดีไหมครับ หรือว่าหลวมไป ผมชอบใส่แบบนี้รู้สึกไม่แน่นอึดอัดดี วัดจาก
Money_Engineer
Stan Smith ใส่ไม่สบาย?
ตอนใส่รู้สึกเหมือนเท้าด้านซ้ายจะเทๆ ใส่เดินนานๆเเล้วปวด เเต่ข้างขวาปกติดี(ไม่รู้สึกปวด+เท้าเท) ผมควรเเก้ไขยังไงดีครับ เช่น หาพื้นซัพพอร์ตใชมาใส่ รบกวนผู้รู้ช่วย
สมาชิกหมายเลข 1980148
สอบถามวิธีดูแลรองเท้าเดินป่าแบบหนังครับ
วันนี้พึ่งได้รับรองเท้าColumbia มาครับและเป็นคู่แรก(ปกติใส่keen newport h2) รองเท้าที่ได้รับเป็นหนังอยากทราบวิธีดูแลรองเท้าครับ ผมสามารถใช้กีวี่ขัดได้ไหมครับ วั
soonchai 2
รบกวนสอบถามเรื่องรองเท้า bont riot
รบกวนสอบถามผมซื้อรองเท้าbont riot มาใหม่ แต่รองใส่แล้วมันรู้สึกเจ็บตรงนิ้วโป้งด้านขวา ผมยังไม่ได้อบรองเท้า ควรต้องอบเพื่อขยายด้านที่รู้สึกเจ็บ และให้รองเท้ามันเ
สมาชิกหมายเลข 991930
ปรึกษาเรื่องรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
รองเท้าวิ่งคู่เก่าผมไซส์ EU43½ พอใส่แล้วมีปัญหาคือรองเท้ารัดหน้าเท้ามากเพราะปกติเป็นคนที่หน้าเท้ากว้าง ใส่วิ่งแล้วรู้สึกเจ็บ เลยตัดสินใจซื้อรองเท้าใหม่ โดยเพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 1664215
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
รองเท้ากีฬารุ่นไหนดี
แนะนำรองเท้ากีฬาราคาเบาๆหน่อยค่ะ ใส่ออกกำลังกายตีแบด วิ่ง เดิน
สมาชิกหมายเลข 9289878
รองเท้า ON ดีจริงไหม ใส่สบายจริงไหม เพื่อนๆคิดว่างัยคะ
ON (Swiss made)เป็นรองเท้าที่เป็นกระแสฮิตมากๆมา สัก 2-3ปีแล้ว ไม่มีแผ่ว ใครไปญี่ปุ่น ย่อมรู้ดีว่า ไปหาซื้อที่ร้าน ON Flagship store ย่าน Harajuku นั้น แทบไม่มีไ
Lady_Simplicity
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run
นำสีสันความสนุกของงาน 'Crayon Shinchang Amazing Thailand Fun Run Presented by =AZZTkvRaa2vj0Fl_fNR5dah0-gfJSZfgqJaVFTeD67Tz8JMd-yYJEJGIR849RPNRglcfNwb6aDZMPFTPg
สมาชิกหมายเลข 6125036
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการเจ็บข้อเท้าด้านในควรใส่รองเท้าแน่นหรือหลวมดีครับ