หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
AMD Bug Report Tool เกิดจาก Power Supply รึเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
คอมพิวเตอร์
AMD Ryzen
Power Supply
ลบทิ้ง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
เอมม่า ปลาย แคปหมู สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วด้วยตัวเองด้วยการ วิดพื้น ซิทอัพ และกระโดดเชือก ทุกวันที่บ้าน
การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว
สมาชิกหมายเลข 3780468
สายสุขภาพต้องรู้ 5 อาหารต้องหนีไป หลังออกกำลังกาย
สายสุขภาพต้องรู้ 5 อาหารต้องหนีไป หลังออกกำลังกาย เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพตอนนี้การออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนคงจะต้องหันมาใส่ใจเป็นอย่างมาก ไม่แพ้กับเรื่องของอาหารการกิน แต่หากเรา
สมาชิกหมายเลข 1375262
มีโจทย์มาให้ช่วยคิดเป็นไอเดียซื้อของขวัญวันเกิดให้แฟนค่ะ
สวัสดีค่ะ รบกวนขอไอเดียซื้อของขวัญวันเกิดให้แฟนหน่อยค่ะ เราค่อนข้างสังเกตว่าแฟนชอบอะไร แต่ก็ตัดสินใจเลือกยากค่ะ เลยมาตั้งกระทู้ถามเผื่อได้ไอเดียดีๆค่ะมีโจทย์ดังนี้ค่ะ 1. แฟนเป็น ผช ค่ะ ปีนี้อายุ45แล้ว
สมาชิกหมายเลข 2695408
อยากเริ่มออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ เป็นเด็กมหาลัย ตัวเล็กค่ะ ผอม อยากเริ่มต้นออกกำลังกาย>\\\< สาเหตุ เพราะเราตัวเล็ก กลัวจะสู้ใครไม่ได้ ไม่อยากขี้แพ้ ไม่อยากยอมแพ้ใคร อยากแข็งแรงค่ะ อย่างน้อยก็ยกของหนักได้ ตาก
สมาชิกหมายเลข 5291130
คนมีปัญหาปวดบ่า ไหล่ สะบัก ถ้าว่ายน้ำจะยิ่งทำให้แย่ลงหรือเปล่าคะ
ตอนนี้เรามีปัญหาปวดร่างกายช่วงบน ที่เป็นเยอะและแข็งตึงมากคือบ่ากับช่วงสะบักสองข้าง (แข็งแบบหมอนวดจับแล้วร้องโอ้โหพร้อมชวนเพื่อนมาจับ) ไหล่ก็ปวดแต่ไม่มากเท่าสองอันแรก แต่ยังยกแขน แกว่งแขน กางแขน ฯลฯ ได
เคี้ยวคำอ่านคำ
ช่วยแนะนำการออกกำลังกาย สำหรับวัยผู้สูงอายุหน่อยครับ(แม่)
แต่ก่อนแม่ผมขยันทำงานมาก ทำงานทั้งวันเลยทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงดี แต่ช่วงพักหลังๆมานี่ แม่มักจะง่วงนอนบ่อย หลับไว และก็กินเยอะขึ้น เลยทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ไขมันเริ่มเกาะตามพุง เอว และแขนคร
สมาชิกหมายเลข 890604
ทำไมกล้ามเนื้อผช.คนที่ออกกำลังกาย แข็งเหมือนต้นไม้
ขำคำถามตัวเองในหัวข้อ แต่เรื่องเป็นอย่างนี้มีที่มาว่าทำไมรู้สึกแบบนั้น เพราะตอนนี้ตัวเองออกกำลังกายเน้นเวทอยู่ด้วย เลยนึกขึ้นได้และมีความสงสัย มีรุ่นพี่ที่เป็นต่างชาติที่รู้จักกันหลายปีแต่ ตอนรู้จักกั
เจ้าหญิงแห่งทราย
พึ่งรู้ว่าการเป็น ลมแดด(Heat Stroke) ไม่สัมพันธ์กับความแข็งแรงของร่างกาย
ส่วนตัวผมเป็นคนอ้วนมากครับ แถมไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แต่ช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา ต้องไปอบรมหลักสูตรนึง ซึ่งการเดินทางไกลเป็นนึงในวิชาที่ต้องเรียน ระยะทางไม่ไกลมาก ราวๆ 11 กิโล ถ้ายังเป็นวัยรุ่นอยู่ก็คง
สมาชิกหมายเลข 2975282
๒๖ ตุลาคม ๒๕๖๘ ดาวอังคารเข้าราศีพิจิก มีทั้งดีและร้าย ราศีเราเป็นอย่างไร
๒๖ ตุลาคม ๒๕๖๘ ดาวอังคารเข้าราศีพิจิก มีทั้งดีและร้าย ราศีเราเป็นอย่างไร #ดาวอังคาร เป็นดวงดาวแห่งการ #กล้าหาญ #แข็ง #ขยัน ทายอังคาร จะโคจรเข้าสู่ #ราศีพิจิก มีตำแหน่งเป็น #เกษตร เข้มแข็ง ยาวนา
jomyoud
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คอมพิวเตอร์
AMD Ryzen
Power Supply
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
AMD Bug Report Tool เกิดจาก Power Supply รึเปล่าครับ