ทานข้าววันละ2มื้อ มีผลอะไรมั้ยคะ?

สรุปการเดินทางวันที่ 3 ของทริปที่ 142🚌 แหลมทรายแคมป์ปิ้งบีช ไชยา สุราษฎร์ธานี⛺ ลานที่ 3 ของทริป🥰 เมื่อคืนที่สวนปลื้มอุดม เหมาลาน มีเสียงลำธารเป็นเพื่อน ไม่ได้น่ากลัวอะไร เพราะมีคนงานของสวนนอนในกระท่อ

เที่ยง บ่าย

ร้านอาหารเปิดใหม่ ปรุง 94 (PRUNG 94) หัวหิน คุณภาพโรงแรม 5 ดาว ในราคาสบายกระเป๋า อย่างแท้จริง! แขกตามดอย . 👨‍🍳 เชฟโปรไฟล์ไม่ธรรมดา! ความเด็ดของร้านนี้คือ "เชฟต้น" เจ้าของร้านลงมือเข้าครั

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้อากาศเย็นสบาย 20 องศา​เดินเล่นตลาดเช้า ได้ ​ข้าวคอหมูย่าง มาทานค่ะ ตบท้ายด้วยคัพเค้กส้ม 7-11 อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~