หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ละเมอครั้งแรก
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราละเมอหรอคะ
คือเรื่องมันมีอยู่ว่าเรารู้สึกว่าเราหลับตั้งแต่ค่ำๆ แต่ว่าน้องเรากลับมาบ้านเรากตื่นตอนสี่ทุ่มก็ตกใจว่าเข้ามาได้ไง น้องบอกเราเป็นคนลุกขึ้นมาเปิด แต่เราจำได้ว่าเร
สมาชิกหมายเลข 7999390
โรคลมหลับกับวูบ
สวัสดีค่ะ เมื่อเช้ามืดตอนตี3-4เรามีอาการง่วงนอนหลังตื่นมาได้ประมาณ6ชม.ตั้งแต่22.50 เราง่วงๆเพลียๆหลังตื่น ตอนที่เรากำลังจะนอนอีกทีตอนตี3-4เรารู้สึกเหมือนวูบค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6179761
ขอคำเเนะนำ มีอาการง่วงนอน + วูบหลับ เล็กบางครั้ง
อาการเเรกเริ่มจากมีอาการง่วงมากๆ เเล้วก้มีวูบหลับ (สัปหงก ) กลางคืนจะนอน เวลาประมาณ 5 ทุ่ม - กว่าโดยปประมาณ ตั้งนาฬิกาปลุกตื่นตอนเช้า ประมาณ 6.30 น. เเต่ก้นอนต่
สมาชิกหมายเลข 824200
ช่วงนี้นอนละเมอบ่อยมาก
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงไม่รู้เป็นอะไรนอนละเมอบ่อยมาก อย่างเมื่อคืนแบบง่วงมากเลยนอนก่อนเพื่อนไฟยังไม่ได้ปิดก็หลับแล้ว(ทุกทีเป็นคนหลับยาก ถ้าเสียงดัง ไม่ปิดไฟก็จะนอน
mook_pasunat
นอนละเมอหนักๆแก้ยังไงได้บ้างครับ
ตอนก่อนนอนปกติก่อนนอนผมจะชอบเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน แล้ววจะชอบง่วงจนเผลอหลับไปเองแต่พอตื่นมาตอนเช้าไฟในห้องผมมันจะปิดเองแล้วโทรศัพท์ผมก็จะไปวางอยู่บนโต๊ะ เลยคิดว่าผ
สมาชิกหมายเลข 7964818
รบกวนขอตั้งกระทู้สอบถามค่ะ รู้สึกคอแห้ง จุกคอ กลืนลำบาก
ก่อนหน้าจะเป็นอาการแบบนี้มีอาการไม่สบายท้องจนนอนแทบไม่ได้กว่าจะได้นอนคือเกือบเช้า - ตกวันถัดมากินอะไรไม่ค่อยลงฟีลกระเพาะลำไส้ไม่ทำงาน เลยทำข้าวต้มกินไป 3 มื้อ ร
สมาชิกหมายเลข 7520235
ชอบหลับใส่แฟนโดยไม่รู้ตัว ทำให้มีปัญหากันตลอด รู้สึกผิดกับแฟนทุกครั้งเลย แก้ไขยังไงดีคะ ?
โดยปกติจะ VDO Call คุยกับแฟนทุกคืนอยู่แล้วค่ะ ประมาณ 1 ชม. อย่างต่ำ ถ้ามีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งง่วง ก็จะบอกกันให้ทราบแล้วแยกย้ายบอกฝันดีค่ะ แต่ติดปัญหาที่เราบ่อยครั้งค
สมาชิกหมายเลข 1473989
แก้ละเมอยังไง
คืองี้ค่ะ ปกติเราเป็นคนแทบไม่นอนละเมอเลยค่ะ มีแต่นอนดิ้น คือว่าเมื่อคืนเราฝันเห็นคนผูกคอตายต่อหน้าเราทีนี้เราสะดุ้งตื่นขึ้นมาเราถึงรู้ตัวว่าตัวเองก็ละเมอหยิบสาย
สมาชิกหมายเลข 7436067
มาแชร์วิธีควบคุมความฝันของแต่ละคนกันครับ
ผมเห็นมีหลายคนบอกว่าควบคุมฝันได้ แต่หลายคนก็ไม่ เลยอยากจะมาลองแชร์ วิธีควบคุมฝันที่ผมทำ และได้ผลทุกครั้งดูครับ ซึ่งวิธีที่ผมทำคือ การที่เราง่วงนอนมากกๆ ขนาดที่แ
สมาชิกหมายเลข 4125745
นอนไม่หลับเลย ไม่ได้เครียด ไม่ได้เป็นอะไรแต่นอนไม่หลับจริงๆ
นอนไม่หลับเลยค่ะ ไม่ได้นอนกลางวันไม่ได้เครียด ก่อนหน้านี้นอนดึกหน่อยสัก 01:00น. ตื่นก็ 09:00น. กลางวันจะง่วงมากๆค่ะแบบเล่นโทรศัพท์อยู่แล้ววูบไปหลายวินาทีอยู่ แต
สมาชิกหมายเลข 5935119
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ละเมอครั้งแรก