หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดไขมันส่วนเกินใต้รักแร้ยังไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ความงาม
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
คือว่าเรามีไขมันใต้รักแร้มานานแล้วค่ะ มีวิธีลดตรงช่วงนี้มั้ยคะ? (ขอแบบที่ลองแล้วต้องได้ผลแน่ๆจะดีมากๆค่ะ🥺)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดต้นขา
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ สูง168เมื่อประมาณ3อาทิตย์ที่แล้วน้ำหนัก59.9ปัจจุบัน54.9แต่ที่เราสังเกตคือต้นขาไม่ลดเลยค่ะแต่ไขมันช่วงหน้าท้องลดไปเหมือนกันอยากให้แน
สมาชิกหมายเลข 5045798
กำจัดไขมันใต้รักเเร้โดยไม่ต้องผ่าออกหรือดูดออก?
มีไขมันใต้รักเเร้ค่ะ มันเลยดูน่าเกลียด เเต่ไม่อยากผ่าออกหรือดูดไขมันออก พอมีวิธีไหนเเนะนำกันบ้างคะ?
สมาชิกหมายเลข 6495606
ลดน้ำหนักยังไงไม่ให้หน้าอกลดลงด้วยคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราอยากตั้งใจที่จะลดน้ำหนักค่ะเเต่กลัวหน้าอกลดลงไปด้วย อารมณ์ประมาณอยากผอมแต่มีนมมีตูดงี้อ่ะค่ะ อยากทราบว่าต้องลดยังไงหรือออกกำลังกายแบ
สมาชิกหมายเลข 5057409
เลเซอร์รักแร้ขาวกี่ครั้งถึงจะเริ่มเห็นผลเรื่องความขาวคะ
สวัสดีค่ะ จขกท.ได้ซื้อคอร์สเลเซอร์ขนรักแร้ +เลเซอร์รักแร้ขาว +มาร์ครักแร้ไว้ค่ะ ตอนนี้ทำไปได้3จาก12ครั้งค่ะยังไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่เรื่องขนยังพอเห็นความเปลี่ยนแ
สมาชิกหมายเลข 6117489
มีใครพอมีวิธีลดต้นแขนและต้นขาแนะนำมั้ยคะะ
พอดีว่าเป็นคนแขนกับขาใหญ่ค่ะ พอใส่เสื้อผ้าเลยไม่ค่อยมีความั่นใจในตัวเองเลยค่ะ อยากทราบว่ามีใครมีวิธีลดแนะนำมั้ยคะ บับเคยทำแล้วได้ผลจริงไรงี้ก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7804238
5 อาหาร ไฟโตสเตอรอลสูง แต่คนไทยกินน้อยมาก
หลายคนพอรู้ว่า LDL สูง ไขมันสูง ก็คิดแค่ว่า “งดของมัน” หรือ “รอกินยา” อย่างเดียว แต่จริง ๆ ไขมันเลวส่วนหนึ่งเกี่ยวกับการดูดซึมคอเลสเตอรอลในลำไส้ด้วยครับ ซึ่ง “ไ
parn 256
กระโดดเชือกทุกวันแต่น้ำหนักไม่ลด
กระโดดเชือกทุกวัน วันละ1,000-1,500ครั้งเซตเดียวค่ะ ใช้เชือกนักมวยที่หนักๆกระโดด กระโดดแบบนี้มาเกิน2ปีแล้ว กินปกติของทอดของหวานบางโอกาส แต่น้ำหนักสัดส่วนเท่าเดิม
สมาชิกหมายเลข 8697702
ผลไม้4ชนิด กินมากตับพัง แม้ไม่ดื่มเหล้า
🌺คุณหมอเตือนแล้วนะ🌺 🌺 หลายคนไม่เคยรับรู้ว่าผลไม้ ใช่ว่าจะไม่มีโทษ แต่เมื่อกินมากเกินไป ก็ก่อให้เกิดโทษได้เช่นกัน 🌺คำว่า “ผลไม้ 4 ชนิดกินมากตับพัง” ที่เจอบ่อ
สมาชิกหมายเลข 6509468
บอกลาข้อศอกดำ เข่าด้าน วิธีใช้เปลือกมะนาวขัดผิว เนรมิตจุดกร้านให้ขาวใสในงบประหยัด
หลายคนมักนำเปลือกมะนาวที่ใช้แล้วมาถูตามข้อศอก หัวเข่า หรือจุดด่างดำ เพราะเชื่อว่าจะช่วยให้ผิวขาวขึ้น ในทางวิทยาศาสตร์ เปลือกมะนาวมีกรดซิตริก (Citric Acid) ซึ่งเ
tea_time
💮🌸💮🌸รีวิว Sleeping Mask เจลมาส์กหน้าสำหรับคนมีเวลาน้อย ทาแล้วนอนได้เลย ตื่นมาก็พร้อมสวย 💮🌸💮🌸
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน วันนี้ขอรีวิวแบบกระชับรวดเร็ว ช่วงนี้งานเยอะ เวลาดูแลตัวเองก็น้อย แต่ตื่นมาต้องพร้อมสวย อิอิ Shiseido - ELIXIR
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ความงาม
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดไขมันส่วนเกินใต้รักแร้ยังไงดีคะ?