หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดไขมันส่วนเกินใต้รักแร้ยังไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ความงาม
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
คือว่าเรามีไขมันใต้รักแร้มานานแล้วค่ะ มีวิธีลดตรงช่วงนี้มั้ยคะ? (ขอแบบที่ลองแล้วต้องได้ผลแน่ๆจะดีมากๆค่ะ🥺)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดต้นขา
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ สูง168เมื่อประมาณ3อาทิตย์ที่แล้วน้ำหนัก59.9ปัจจุบัน54.9แต่ที่เราสังเกตคือต้นขาไม่ลดเลยค่ะแต่ไขมันช่วงหน้าท้องลดไปเหมือนกันอยากให้แน
สมาชิกหมายเลข 5045798
กำจัดไขมันใต้รักเเร้โดยไม่ต้องผ่าออกหรือดูดออก?
มีไขมันใต้รักเเร้ค่ะ มันเลยดูน่าเกลียด เเต่ไม่อยากผ่าออกหรือดูดไขมันออก พอมีวิธีไหนเเนะนำกันบ้างคะ?
สมาชิกหมายเลข 6495606
ลดน้ำหนักยังไงไม่ให้หน้าอกลดลงด้วยคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราอยากตั้งใจที่จะลดน้ำหนักค่ะเเต่กลัวหน้าอกลดลงไปด้วย อารมณ์ประมาณอยากผอมแต่มีนมมีตูดงี้อ่ะค่ะ อยากทราบว่าต้องลดยังไงหรือออกกำลังกายแบ
สมาชิกหมายเลข 5057409
เลเซอร์รักแร้ขาวกี่ครั้งถึงจะเริ่มเห็นผลเรื่องความขาวคะ
สวัสดีค่ะ จขกท.ได้ซื้อคอร์สเลเซอร์ขนรักแร้ +เลเซอร์รักแร้ขาว +มาร์ครักแร้ไว้ค่ะ ตอนนี้ทำไปได้3จาก12ครั้งค่ะยังไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่เรื่องขนยังพอเห็นความเปลี่ยนแ
สมาชิกหมายเลข 6117489
มีใครพอมีวิธีลดต้นแขนและต้นขาแนะนำมั้ยคะะ
พอดีว่าเป็นคนแขนกับขาใหญ่ค่ะ พอใส่เสื้อผ้าเลยไม่ค่อยมีความั่นใจในตัวเองเลยค่ะ อยากทราบว่ามีใครมีวิธีลดแนะนำมั้ยคะ บับเคยทำแล้วได้ผลจริงไรงี้ก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7804238
คำถามจากมือใหม่
พวกหลัง , ขา , อก อะไรพวกนี้ ต้องเล่นจนหมดแรงหรือเกือบหมดไหม? คือเล่นจนหมดแรงส่วนต่างๆที่เกี่ยวข้องใช่ไหม แบบแขน ไรงี้ ไม่ได้หมายถึงเรื่องโฟกัสนะ อันนั้นต้องทำอ
สมาชิกหมายเลข 7304020
ยาลดไขมัน
ตอนนี้ผมทานยาลดไขมัน simvasstalin ขนาด 10 mg มา4-5ปี เมื่อวานไปตรวจสุขภาพ ผลตรวจ -คอเลสเตอรอล = 160 -ไตรกลีเซอไรดื = 60 - HDL =56 -LDL = 107 -SGOT = 31 -SGPT =
สมาชิกหมายเลข 7323042
รีวิวสามัญชน: เครื่องชั่งน้ำหนักวัดมวลรวมร่างกาย Mi Body Composition Scale 2 vs Arboleaf CS10E Smart Scale
ที่มาของเรื่อง ช่วงโควิดผม WFH 100% กินๆนอนๆขยับตัวน้อย พอไม่ต้องออกไปเจอผู้คนยิ่งไม่ดูแลตัวเอง ปล่อยตัวอ้วนฉุ ไม่ออกกำลังกาย เอาจริงๆไม่ค่อยอาบน้ำด้วย 55+ ตื่น
#ขออภัยมือใหม่หัดขับ
👃🏻กลิ่นแก่ ไม่ได้แปลว่าไม่สะอาดเสมอไป แต่บางครั้ง…อาจเป็นสัญญาณว่าผิวและร่างกายกำลังเปลี่ยนไปตามวัย ⚠️
หลายคนพอได้ยินคำว่า “กลิ่นแก่” อาจรู้สึกไม่ดีทันที บางคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องของความสกปรก การไม่อาบน้ำ หรือการดูแลตัวเองไม่ดี แต่จริง ๆ แล้ว “กลิ่นแก่” ไม่ได้แปลว
อัมปาจุม
🎀 TRESemmé Keratin Smooth Shampoo & Conditioner 🧴 ใช้แล้วผมนุ่มสลวย มีน้ำหนัก ไม่พันกัน ลดปัญหาชี้ฟูได้ดี 💇🏻♀️🧡💋
📌 ความเป็นมาที่ได้มาใช้ TRESemmé Keratin Smooth Shampoo & Conditioner :: ได้มีโอกาสใช้เพราะ มีโครงการคนละครึ่ง 💸 เรียกว่าอยากใช้มานานแล้ว แต่ไม่มีโอกาส ด้
บันทึกรักฟลามิงโก้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ความงาม
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดไขมันส่วนเกินใต้รักแร้ยังไงดีคะ?