อยากรู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว?

คือเราเป็นโรคเครียดหรือป่าว เราเป็นคนคิดมาก ปวดหัวบ่อย ปวดทุกๆเดือนเลย คิดอยากทำร้ายตัวเอง เราเหมือนเหงาเหมือนอยู่คนเดียว แล้วมีการรักษาอย่างไรบ้าง ช่วยแนะนำเราหน่อยนะ

อยากรู้ อาการแบบนี้เป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวค่ะบางครั้งอยู่ดีๆก็เครียดขึ้นมาเฉยๆ คิดมากไปซะทุกเรื่อง กังวลทุกเรื่อง กลัวไปหมด ถึงขั้นร้องไห้คนเดียว และอยากอยู่เงียบๆคนเดียว ไม่มีจิตใจทำอะไรเลย ไม่มีสมาธ

เคยสงสัยไหมว่า อยู่เฉยๆ แต่ร้องไห้ขึ้นมาเอง เกิดอะไรขึ้นกับจิตใจของเรา         บางครั้ง เวลาที่คนเราเจอเรื่องที่รบกวนจิตใจ หรือว่าทำให้รู้สึกเศร้า  รู้สึกเครียดเนี่ย จิต

บอกเลยว่าจขกท.เป็นคนคิดมาก เป็นคนค่อนข้างเครียดง่าย มีอะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยก็ร้องไห้แล้วอ่ะ แล้วเป็นแบบนี้อยู่ตลอด ชอบคิดเรื่องที่ทำให้ตัวเองร้องไห้โทษตัวเองอย่างโน้นอย่างนั้นคิดว่าตัวเองไม่ดีพอเกิดม

สวัสดีค่ะ พอดีว่ามีเรื่องจะปรึกษาค่ะ  พอดีช่วงประมาณ1-2ปีมานี้มีเรื่องต่างๆเข้ามาทำให้คิดมากและมีคำพูดของคนในครอบครัวที่พูดทำร้ายจิตใจและมีเรื่องแย่ๆเข้ามา จนตอนนี้ทำให้เกิดอาการเบื่อหน่ายกับชีวิ

ตามกระทู้เลยครับ ทุกวันนี้พยายามรับมือจนตัวเองจะเครียดเองแล้ว พยายามดูแล แต่เค้าก็ยังเอาแต่ใจ ถ้ามีอะไรมาขัดใจหน่อยจะนอย เศร้า เบื่อ เหนื่อย แล้วก็เข้าลูปไม่อยากอยู่แล้ว เป็นคนไม่ปลง ไม่ยอม ไม่ปล่อย ต

คือตัวเองค่อนข้างที่จะเป็นคนคิดเยอะ คิดมาก แล้วก็จะมีอาการปวดหัวร่วมด้วยทุกครั้งที่คิดมากเลยค่ะ ช่วงนี้เหมือนมีอาการอย่างอื่นร่วมด้วยคือ เริ่มง่วงนอนบ่อยขึ้น หิวแล้วก็กินเยอะมากขึ้น เครียดกับปัญหาต่าง

สวัสดีค่ะคือตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่มีเรื่องเครียดเยอะมากทั้งปัญหาครอบครัวและเรื่องเรียนค่ะโดยเฉพาะปัญหาชีวิตช่วง ม.ปลาย ทำให้เราเริ่มกรีดแขนตัวเองตอน ม.5 ค่ะเรากรีดแบบไม่ลึกแต่มีบางครั้งที่ทำจนมี

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ส่วนตัวผมเป็นคนที่ชอบคิดมาก มากๆ โดยเฉพาะเรื่องที่ไม่ชัดเจน มักจะทำให้เราคิดมากคิดไปเอง จนไม่รู้เลยครับว่าความจริงเป็นอย่างไร บางทีเราอาจจะคิดเยอะเกินไป ยิ่งเวลาเศร้า อยู่คนเด

0