หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยปวดแขน พอนวดยา แล้วหายทันที เลย มีไหมคะ??? หรือต้องใช้เวลาหลายวัน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ใครปวดแขน ละแบบ นวดยา แล้วหายเลย บ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีออกกำลังกายลดน่องขาเรียวเล็ก
ออกเองที่บ้านควรทำยังไงดีคะรู้สึกว่าน่องขาใหญ่มากTT
มัมหมีคนนี้นั้นมีแต่ให้
🌸 วิธีบรรเทาอาการ "ปวดท้องประจำเดือน" ในผู้หญิง
อาการปวดท้องประจำเดือน (Dysmenorrhea) เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งเกิดจากการที่มดลูกบีบตัวเพื่อขับเยื่อบุโพรงมดลูกออกมา โดยเฉพาะในช่วงที่มีสาร โพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) หลั่งออกมา
สมาชิกหมายเลข 7090482
การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง
สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 947435
ยกดัมเบลแล้วจะสามารถลดต้นแขนได้จริงมั้ยคะ
counting stars
ออกกำลังกายวิธีไหนได้ซิกแพคครับ
สมาชิกหมายเลข 5149356
ตามหาโดจินเกาหลีเรื่องหนึ่ง
ที่พอจำได้ ตอนแรกๆพอ.ก้ไปช่วยสาวที่โดดสะพานกลับบ้าน พอ.มีความสามารถพิเศษสามารถมองจุดที่ปวดได้พอนวดก้จะฟินสุดๆ ได้ละนวดได้เทพมาก เลยไปทำงานร้านนวดที่มีบริการเสริมเป้นการจิ้มจุ้ม จนเป้นพนง.ดีเด่น จำได้
สมาชิกหมายเลข 7736412
ภูมแพ้ตัวเองหรือโรคพุ่มพวง
สมาชิกหมายเลข 7220620
เจ็บต้นแขน ตื่นนอนแล้วแขนชาไร้ความรู้สึกครับ จะทำอย่างไรดี
ผมปวดต้นแขนซ้ายครับ ตื่นนอนแล้วแขนชาไร้ความรู้สึกทั้งแขนเลย พอนวดแล้วค่อยกลับมารู้สึกเหมือนเดิม เป็นเฉพาะบางคืน เป็นทั้งนอนบนเตียง และบนเตียงผ้าใบ (ไม่แน่ใจว่าเพราะนอนทับแขนมั้ย) ตอนนี้เริ่มรู้สึกว่า
สมาชิกหมายเลข 864964
เสี่ยง hiv
คิดหนักมากครับตอนนี้ผมมีความเสี่ยงมาครับ ผมไปนวดกับสาวรับงานออนไลน์ผ่านทวิตเตอร์ ด้านการบริการถือว่าดีมากครับ มีการอาบน้ำให้อมสดจูบปาก และมี พสพ. ตอนทำกิจกรรมใส่ถุงยางแต่สาวบริการสวมให้ทั้งสองครั้ง แล
สมาชิกหมายเลข 8939575
ปั้นหุ่นสวย สร้างสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่วันละ 30 นาที! ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้
สมาชิกหมายเลข 7872999
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยปวดแขน พอนวดยา แล้วหายทันที เลย มีไหมคะ??? หรือต้องใช้เวลาหลายวัน