▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
รูปร่างแบบนี้ลดน้ำหนักยังไง??
น้ำหนัก : 88
ส่วนสูง 168ซม.
เพศ : หญิง
หนูเป็นคนมีไขมันค่อนข้างเยอะ แต่ยังเห็น กระดูกไหปลาร้าอยู่ เห็นกล้ามเนื้อค่อนข้างชัด เห็นกล้ามหน้าท้องด้วยถ้าแขม่วพุง 😅
หนูเป็นคนชอบแต่งตัวมากแต่หาไซส์ยากเลยอยากลดน้ำหนัก พอมีวิธีมั้ยคะ? 🙇♀️
(ไขมันส่วนมากจะอยู่ที่ต้นแขน,ต้นขา,ก้นและพุงนิดหน่อย ) 😅