หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีแก้เครียดหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
คือเราอายุ17ปีค่ะ ช่วงนี้เราเครียดบ่อยมากค่ะ ทั้งเรื่องที่บ้าน เรื่องตัวเอง และอื่นๆ คือเวลาเราเครียดเราไม่มีอารมณ์จะทำอะไรเลย ขนาดสิ่งที่ตัวเองชอบก็ไม่อยากทำ เวลาเครียดคือเราจะกินเยอะมากเลยค่ะ
คือเราอยากแก้ปัญหาตรงนี้ของเราค่ะ ตรงที่เครียดแล้วกิน ใครมีวิธีดีๆมาแชร์กันด้วยนะคะ ไม่ไหวแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอย่างไรถึงพ้นจากความสัมพันธ์ Toxic
ทำอย่างไรถึงพ้นจากความสัมพันธ์ Toxic นี้คะ อาจจะยาวสักนิดนะคะ เราคบกับผชคนนึงมา 3 ปีนิดๆ ในความสัมพันธ์แบบ Toxic หนักมาก ใช่ค่ะ และไม่ใช่เราที่ทำตัว Toxic เราไม่รู้ว่าความสัมพันธ์ หรือการกระทำที่ผช.
สมาชิกหมายเลข 9279393
ครูบาชัยวัฒน์ สอนญาติโยมให้ทำงานด้วยจิตว่าง แต่ตอนนี้จิตของครูบาฯ น่าจะไม่ว่าง ใครก็ได้ช่วยสอนครูบาทำจิตว่างที
ก่อนหน้านั้น ครูบาชัยวัฒน์ สอนญาติโยมให้ทำจิตว่าง https://www.youtube.com/watch?v=UNhUL90igfc แต่พอเหตุเกิดกับตัวเอง ครูบาไปไม่เป็น ถึงกับเครียดจัด! โอ๊ย ใครก็ได้ช่วยสอนครูบาทีว่า วิธีทำให้จิตว่าง
สมาชิกหมายเลข 6668888
คนสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะ eq ต่ำไปตลอดจนโตหรือไม่
เราอายุ 17 และเป็นสมาธิสั้นตั้งแต่เด็กๆจนถึงปัจจุบัน แต่ปัจจุบันนี้เราเริ่มมีความคิดเป็นผู้ใหญ่เริ่มคิดวิเคราะห์ได้เป็นแล้วหรือเรียกง่ายๆว่ามีวุฒิภาวะในการตัดสินใจและการคิดวิเคราะห์ แต่ติดปัญหาเรื่องก
CartoonZX
ขั้นตอนฝึกปฏิธรรมภาวนาสายหลวงปู่มั่น
" ข้อวัตรปฏิบัติ พระธรรมกรรมฐานนั้น มีรากฐานอยู่ที่... การกระทำศีล ให้สมบูรณ์บริบูรณ์ พร้อมๆไปกับการเจริญสมาธิภาวนา เพื่อจะทำจิตให้สงบระงับ จากอารมณ์ทั้งปวง เพราะความที่จิตปลอดจากอกุศล ว่างเว
สมาชิกหมายเลข 9276955
หลวงพ่อพุธบอก ถ้านั่งสมาธิ แล้วใจฟุ้งซ่าน ให้ปล่อยมันไป
"การบริกรรมภาวนา ก็ดี หรือการพิจารณาสภาวธรรม ก็ดี ทำเท่าไร ภาวนาเท่าไร จิต...ไม่สงบ ได้แต่ความฟุ้งซ่านรำคาญ มีแต่ ส่งกระแสไปทางอื่น ถ้าหากเรา ไม่สามารถจะควบคุม จิต ของเรา อยู่...ในอารมณ์ภาวนา
สมาชิกหมายเลข 9276581
เครียด วิตกกังวล
เราเป็นคนที่ขี้วิตกกังวลมาก เจอเรื่องที่หนักนิดหน่อยสำหรับคนอื่น ก็เครียดขึ้นมาเเล้ว มันเริ่มเป็นหนักขึ้นช่วง 2ปี มานี้ บางครั้งอยู่ดีๆก็เหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรมาก หรืออยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ทั้งที่วั
สมาชิกหมายเลข 9070365
เครียดเกิน แต่ ไม่เคยจะลงกระทู้
มีใครเป็นแบบผมไหมครับ คือ จะลงกระทู้กับความเครียดแต่ก็ไม่ลงเอาแต่ลบตลอด ผมไม่รู้สิคือ ผมรู้สึกเครียดมาก รู้สึกว่าตัวเองซึมหนักมาก ขาดแรงจูงใจกับชีวิต เหนื่อย ทางอารมณ์ แต่ร่างกายยังแข็งแรง ผมรู้สึกไม่
สมาชิกหมายเลข 9150711
ผิดไหมถ้าหากเราไม่ต้องการดูแลน้องชายที่ป่วยจิตเวช
ตามหัวข้อเลยค่ะ น้องชายอายุ17ปี เป็นผู้ป่วยจิตเวช ถือบัตรคนพิการประเภท7 ช่วยเหลือตัวเองได้ทุกอย่างพูดรู้เรื่อง แต่เขามักมีอาการต่อต้านคนในครอบครัว เช่นแม่บอกให้ไปอาบน้ำกินข้าว เพราะต้องกินยาจิตเวชตามเ
สมาชิกหมายเลข 9067999
ถ้ารู้ได้ว่าตัวเอง มีภาวะซึมเศร้า ควรทำยังไงคะ
ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด
สมาชิกหมายเลข 9211987
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีแก้เครียดหน่อยค่ะ
คือเราอยากแก้ปัญหาตรงนี้ของเราค่ะ ตรงที่เครียดแล้วกิน ใครมีวิธีดีๆมาแชร์กันด้วยนะคะ ไม่ไหวแล้ว