หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในทุกครั้งที่ในใจคิดว่าไม่ไหว คุณบอกใครไหม หรือเก็บเอาไว้เพียงคนเดียว
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เราว่าน่าจะเป็นกันทุกคนนะคะ
ที่มีช่วงเวลาที่มันมีเรื่องเครียด เรื่องไม่สบายใจ
จนอยากจะหลับตาเอาไว้ ไม่อยากพบเจอกับอะไร
ปริปาก บอกใครบ้างมั้ยคะ
หรือเก็บมันไว้อย่างนั้น ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การออกกำลังกายช่วยลดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลได้จริงแค่ไหน? มีใครเคยเห็นผลกับตัวเองบ้างคะ
เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด
เรื่องเงินของเมษา
เครียด นอนไม่หลับ
เรานอนไม่หลับ เครียดอะไรหลายๆอย่าง แบบปรึกษาใครไม่ได้ แต่เราก็อยากนอนให้หลับๆ พยายามหลับตาให้หลับๆ ก็ไม่หลับ... ใครมีวิธีทำให้หลับไวๆแนะนำทีค่ะ???
สมาชิกหมายเลข 6389570
เราเป็นแพนิคหรือเป็นโรคเครียด?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนเครียดง่ายมาก ชอบคิดมาก หลายปีแล้วที่เราหายใจไม่เต็มปอด เราเหนื่อยท้อไม่ไหวแล้ว มันทรมานมาก (ปัจจุบันนี้ก็เป็นอยู่) เราเคยไปตรวจเลือด เอกซเรย์ปอด 2 ครั้ง , ตรวจไทรอยเป็นพิษ ก็
สมาชิกหมายเลข 3653974
ไม่มีเพื่อนในห้องเรียน
ผมพึ่งขึ้นม.4โรงเรียนใหม่ แต่ไม่มีเพื่อนเลย แพนิคมากๆเลยครับแล้วยิ่งสุขจิตทางจิตใจไม่ค่อยดีด้วย เลยอยากขรึษปรึกษาจากทุกคนหน่อยครับ แต่ตั้งปรับพื้นฐานยันตอนนี้เปิดเทอมไม่มีเพื่อนเลยครับ เพื่อนเขามีกลุ่
สมาชิกหมายเลข 7419990
How to เลิกกลัวผี
คือเราเป็นคนกลัวผีมากๆ ชอบจิตนาการว่าหลับตาเเล้วจะมีผีมาหลอกตลอด พยายามจะห้ามตัวเองให้เลิกคิดก็เลิกไม่ได้สักที เป็นหนักถึงขั้นต้องโทรหาเพื่อนกลางดึกอยู่บ่อยครั้งเพราะถ้าไม่มีคนเฝ้าจนหลับ ก็จะหลับตาไม่
สมาชิกหมายเลข 6659611
เราจะเลือกเส้นทางไหนในชีวิตดี ในวัย 33 ปี
เราเป็นข้าราชการ ระดับชำนาญการ (ซี 7) ได้ตำแหน่งตอนอายุ 32 ปี เราเป็นลูกคนเดียวและโสดค่ะ พ่อ 59 ปี แม่ 55 ปี รายได้พ่อแม่ 6 หลักค่ะ ไม่มีปัญหาการเงิน หนี้สิน พ่อแม่มีคนดูแล และเป็นคนยุคใหม่ ส่วนเรามี
สมาชิกหมายเลข 1161769
อะไรคือสาเหตุที่คนสมัยก่อนฆ่าตัวตายน้อยกว่าคนสมัยนี้
ในยุคปัจจุบันจะเห็นได้ว่าสังคมเรามีความเครียดมากขึ้นรวมทั้งคนสมัยนี้ก็เป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าเมื่อก่อนด้วย แต่ก็ไปสรุปว่าคนสมัยก่อนไม่เครียดไม่ได้ เพราะทุกสมัยก็ล้วนแต่มีความเครียดในแบบของตัวเอง แต่จะส
สมาชิกหมายเลข 3863899
คนที่เสี่ยงติดโควิด ต้องเป็นแบบไหนคะ
เพื่อน ๆ คะพอดีเราไปโรงเรียนวันที่ 2 สิงหาคม แล้วเด็กนักเรียนมาหา 2 คนค่ะ มาเก็บกวาดโรงเรียนช่วยค่ะ ได้พูดคุย ใกล้กันค่ะ บางช่วงนักเรียนก็เอาแมสลงคุย เราก็ไม่ได้คิดอะไรแต่บอกเด็กให้ใส่แมส
สมาชิกหมายเลข 3425144
มีวิธีช่วยลบคำด่าออกจากหัวไหม
คือเราเป็นโรคซึมเศร้าแล้วตกงานแต่พ่อเราไม่เข้าใจเขาอารมณ์ร้ายและด่าเราว่า "แกไม่เข้มแข็งอ่อนแอเรื่องแค่นี้ก็ทนไม่ได้" ตามมาด้วย "นอนอยู่บ้านสบายเลยนะ พ่อต้องลำบากแบบนี้ก็เพราะแก" ค
สมาชิกหมายเลข 1929923
ใครเกิดไม่ทันเพลงนี้ยกมือขึ้น
https://www.youtube.com/watch?v=7sno0DjDtCw
ชื่อบัวค่ะสามีชื่อพี่น้ำ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในทุกครั้งที่ในใจคิดว่าไม่ไหว คุณบอกใครไหม หรือเก็บเอาไว้เพียงคนเดียว
ที่มีช่วงเวลาที่มันมีเรื่องเครียด เรื่องไม่สบายใจ
จนอยากจะหลับตาเอาไว้ ไม่อยากพบเจอกับอะไร
ปริปาก บอกใครบ้างมั้ยคะ
หรือเก็บมันไว้อย่างนั้น ...