หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในทุกครั้งที่ในใจคิดว่าไม่ไหว คุณบอกใครไหม หรือเก็บเอาไว้เพียงคนเดียว
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เราว่าน่าจะเป็นกันทุกคนนะคะ
ที่มีช่วงเวลาที่มันมีเรื่องเครียด เรื่องไม่สบายใจ
จนอยากจะหลับตาเอาไว้ ไม่อยากพบเจอกับอะไร
ปริปาก บอกใครบ้างมั้ยคะ
หรือเก็บมันไว้อย่างนั้น ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียด นอนไม่หลับ
เรานอนไม่หลับ เครียดอะไรหลายๆอย่าง แบบปรึกษาใครไม่ได้ แต่เราก็อยากนอนให้หลับๆ พยายามหลับตาให้หลับๆ ก็ไม่หลับ... ใครมีวิธีทำให้หลับไวๆแนะนำทีค่ะ???
สมาชิกหมายเลข 6389570
หลวงพ่อชาสอนวิธีปฎิบัติธรรมแบบ เห็นจิตในจิต
เห็นจิตในจิต "เรื่องจิตมันเป็นอยู่...อย่างนั้น เราสังเกตได้ง่ายๆ มันแปล มันเปลี่ยน สิ่งทั้งหลายเหล่านี้... ถ้ามันเกิดขึ้นมาแล้ว มันผิดเรื่องธรรมดา ของเรา ไม่มี...อะไร เช่นว่า พูดง่ายๆ ว่า...
สมาชิกหมายเลข 9067942
เราเป็นแพนิคหรือเป็นโรคเครียด?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนเครียดง่ายมาก ชอบคิดมาก หลายปีแล้วที่เราหายใจไม่เต็มปอด เราเหนื่อยท้อไม่ไหวแล้ว มันทรมานมาก (ปัจจุบันนี้ก็เป็นอยู่) เราเคยไปตรวจเลือด เอกซเรย์ปอด 2 ครั้ง , ตรวจไทรอยเป็นพิษ ก็
สมาชิกหมายเลข 3653974
นอนกึ่งหลับกึ่งตื่น ละมันก็หงุดหงิดในใจจนนอนไม่ได้ ใครเป็นบ้างช่วยหน่อย
คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-
สมาชิกหมายเลข 9049934
รู้สึกใจหวิวๆ
ขอระบายหน่อยนะคะTT คือเรื่องมีอยู่ว่าเรานั่งทานข้าวด้วยคุณตาเราปกติเราไม่ค่อยนั่งทานข้าวกับแกเลยแล้ววันนี้เราออกไปทานข้าวกับแกเพราะอะไรก็ไม่รู้อยู่ๆเราก็ลุกออกไปเลยความจริงอยากลุกออกไปด้วยซ้ำแล้วพอทาน
สมาชิกหมายเลข 8449995
1323 สายด่วนกรมสุขภาพจิต ในปี2568 เป็นยังไงบ้างคะ
คือเรากำลังเครียด เวลาเครียดเราชอบหาข้อมูลเกี่ยวกับกรมสุขภาพจิต(เราเคยคิดอยากจะโทรไปแต่ไม่กล้า/เคยอยากจะให้ผปคพาไปตรวจแต่ก็ไม่กล้าบอกผปคเช่นกันค่ะ) เราก็หาไปตามปกติจนเจอกระทู้เกี่ยวกับการแชร์ประสบการณ
สมาชิกหมายเลข 9052561
ย้ายจากม.4เทอม2ไปเทคนิค
ที่หนูตั้งแบบนี้เพราะอยากรู้ว่ามีใครเคยย้ายจากม.4เทอม2ไปเทคนิคแล้วเค้ารับมั้ยคะมีใครเคยย้ายบ้างมั้ยตอนนี้รู้สึกอยากย้ายไปเทคนิคมากเลยค่ะเพราะเรียนไม่ไหวกดดันมากเครียดด้วยเค้ารับมั้ยคะตอนนี้อยู่ในช่วงป
สมาชิกหมายเลข 6971844
มีใครกินยาลดความกังวล/ความเครียดบ้างมั้ยคะ?
พอดีเรานอนไม่หลับ+กับเครียดอะไรหลายๆอย่างไปพบคุณหมอ คุณหมอก็เลยจ่ายยาลดความเครียดที่ช่วยให้นอนหลับมาเป็นตัวยาสีเขียวอ่อนๆทรงรี พอกินแล้วเรารู้สึกเหมือนไม่มีความรู้สึกอะไรเลยค่ะ แบบว่าอธิบายไม่ถูก มันไ
สมาชิกหมายเลข 5287799
นอนไม่หลับกินยาไปแล้ว2เม็ดตายังแป๋วไม่เครียดนะ
อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง
สมาชิกหมายเลข 8827086
ใช้นิโคตินซองช่วยลดการติดบุหรี่ ดีมั้ยครับ
ปกติผมไม่ได้สูบทุกวันอยู่แล้วครับ ไม่ได้ติดบุหรี่อะไรมากแต่เวลาเครียดมากๆก็มีบ้าง แต่สูบทีหนึ่งกลิ่นมันติดตัว แม่ผมไม่ชอบ พอไปลองหาข้อมูลก็เจอว่านิโคตินซองzynมันมีความเข้มให้เลือกเยอะเลยจะเอามาใช้แทน
สมาชิกหมายเลข 3602647
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในทุกครั้งที่ในใจคิดว่าไม่ไหว คุณบอกใครไหม หรือเก็บเอาไว้เพียงคนเดียว
ที่มีช่วงเวลาที่มันมีเรื่องเครียด เรื่องไม่สบายใจ
จนอยากจะหลับตาเอาไว้ ไม่อยากพบเจอกับอะไร
ปริปาก บอกใครบ้างมั้ยคะ
หรือเก็บมันไว้อย่างนั้น ...