เราเป็นแพนิคหรือเป็นโรคเครียด?

สวัสดีค่ะ

เราเป็นคนเครียดง่ายมาก ชอบคิดมาก
หลายปีแล้วที่เราหายใจไม่เต็มปอด เราเหนื่อยท้อไม่ไหวแล้ว มันทรมานมาก (ปัจจุบันนี้ก็เป็นอยู่)
เราเคยไปตรวจเลือด เอกซเรย์ปอด 2 ครั้ง , ตรวจไทรอยเป็นพิษ ก็ไม่เป็นอะไรสักอย่าง
หมอแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์มา 2 คนแล้ว แต่เราก็ไม่ไปเราไม่กล้าไป (เพราะแม่หัวเราะใส่)
-----------------------------------

ช่วงหลังๆมีอาการเพิ่มมาก็คือ วันนั้นเราไปดูคลิปแกล้งคนตลกๆ แต่คนในคลิปขาหัก!
เรารู้สึกใจคอไม่ดี เลยรีบลุกไปหาแม่ แล้วบอกแม่ว่าหน้ามืด แม่เลยบอกว่า นั่งลงๆ
จากนั้น..หน้าก็มืดลงเรื่อยๆ เวียนหัว หายใจถี่มาก หายใจเร็ว (อาการเหมือนจะตายให้ได้)
ระหว่างที่เป็นเราหลับตาเพราะเรากลัวมาก เราเลยเลี่ยงดูคลิปรุนแรงไปเลย
(อันนี้คือครั้งที่ 1)

(ครั้งที่ 2) เราไปดูคลิปคนโดนบูลลี่
ระหว่างดูอยู่ๆมันก็มา คือเริ่มใจคอไม่ดี แต่อันนี้ไม่ได้เป็นหนักนะ แค่ใจคอไม่ดี เลยนั่งนิ่งๆ หลับตา 
แล้วอาการก็หายไป เลยไม่ดูคลิปบูลลี่ต่อ
------------------------------------------

แล้วตอนนี้เราไม่อยากทำอะไรเลย ไม่อยากลุกมากินข้าว อยากนอนไปวันๆ ให้มันผ่านไป (แต่ก็ทำไม่ได้เดียวร่างกายจะแย่ไปอีก)
ตื่นเช้ามาบ้างทีก็อยากจะอ้วก ได้กลิ่นอาหารก็อยากจะอ้วก(แค่บ้างทีนะ)ไม่รู้เพราะอะไรกลัวเป็นอะไรมากกว่านี้ เราไม่ได้ท้องนะคะ