ไม่มีเพื่อนในห้องเรียน

ผมพึ่งขึ้นม.4โรงเรียนใหม่ แต่ไม่มีเพื่อนเลย แพนิคมากๆเลยครับแล้วยิ่งสุขจิตทางจิตใจไม่ค่อยดีด้วย เลยอยากขรึษปรึกษาจากทุกคนหน่อยครับ แต่ตั้งปรับพื้นฐานยันตอนนี้เปิดเทอมไม่มีเพื่อนเลยครับ เพื่อนเขามีกลุ่มกันหมดแล้ว ผมเป็นเศษอยู่คนเดียวในห้อง นั่งในห้องก็นั่งคนเดียว เปลี่ยนคาบก็เดินคนเดียว ไม่ได้ไปกินข้าวด้วยครับเพราะไม่มีเพื่อนไป ลองเข้าหาเพื่อนแล้วครับ สุดท้ายก็โดนทิ้ง เพื่อนที่ทักมาหาตอนแรกที่บอกไม่มีเพื่อนเหมือนกันตอนนี้ก็มีกลุ่มไปแล้วครับ ผมเครียดมากๆแล้วแพนิคมากเลยครับ แล้วถ้ามีงานกลุ่มจะทำยังไงเครียดมาก ผมเรียนไม่เก่งด้วยครับ อยากย้ายโรงเรียนมากเลย ตัวผมเป็นคนขี้อายมากด้วย แต่เข้ากับทุกคนได้หมดเลยครับ ผมยังไงก็ได้หมด มีใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้มั้ยครับ ผมเครียดมากเลยครับ😭 ต้องการคนปลอบ อยากให้ทุกคนเข้าใจนิดนึงนะครับ ผมรู้สึกโดดเดี่ยวมากๆ ไม่ไหวเลยครับ