หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ประโยชน์ของ ซาวน่า - VDO Clip
กระทู้สนทนา
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ลดความอ้วน
กายภาพบำบัด
เดิมทีผมทำคลิปนี้ให้ตัวเองดูคนเดียวนะครับ 5555 เผื่อตัวเองจะได้มีแรงกระตุ้น เข้าซาวน่า อบซาวน่า ครับ แต่ไหนๆแล้ว เอามาโพสด้วยดีกว่า
ถึงแม้แหล่ง ซาวน่า ฟิตเนส หลายๆที่ตอนนี้ จะปิดก็ตาม..... แต่ก็เผื่อบ้านใครมีซาวน่าติดตั้ง
หรือคอนโดบางแห่ง อยู่ในพื้นที่สีเขียว ที่สามารถให้บริการซาวน่าได้
แหล่งอ้างอิงข้อมูล :
https://www.finnleo.com/pages/health-and-wellness
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำกิจกรรมยามว่าง สำหรับวัยรุ่น นักศึกษาที่อยู่บ้านเฉยๆ จะทำไรดี ?
1.เรียน ออนไลน์ครับ มีทั้งแบบฟรี และไม่ฟรี พี่หมีช้างแนะนำ https://thaimooc.org/ ในเว็บตระกูล mooc จะมีทั้งไทยและต่างประเทศครับ ของไทยก็จะมีพวกมาหวิทยาลัย หลายๆ
meechang
มุมถ่ายรูป ปีนเสาทางด่วน!! ...แบบ Inception (แถวบางซ่อน)
แนะนำ มุมถ่ายรูปครับ ..อยู่แถว บางซ่อน กทม. . วิธีเดินทางไปดู ที่นี่ครับ https://www.youtube.com/watch?v=N9lCQKI1vqw #มุมถ่ายรูป #ใต้ทางด่วน #บางซ่อน สาระ Snaps
gotzila
เริ่มทำ Chanel ถ่ายภาพ/ท่องเที่ยว สไตล์ LowCost ครับ อยากได้คำแนะนำ
จุดเริ่มต้นคืออาจารย์ ให้ไปถ่ายทำรายการ แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวมาส่ง หลังจากที่ได้เริ่มทำงานก็เริ่มรู้สึกว่า มันเป็นสิ่งที่ผมทำแล้วมีความสุข ผมลองเอาผลงานที่ทำส่
สมาชิกหมายเลข 1812280
BANGKOK BACKYARD : ลานกางเต็นท์บรรยากาศชิลๆในกรุงเทพฯ ณ บึงไมตรีจิต และ รีวิวเต็นท์ Vidalido HEXAGON FAMILY ครับ
สวัสดีครับ ห่างหายไปเสียนานเลย วันนี้จะมารีวิวสถานที่กางเต๊นท์ใน กทม. และรีวิวเต็นท์ & หลังคาผ้าใบบังแดดกันฝนครับ ^_^ ลองอ่านรีวิวนี้ก่อนนะครับครับ แล้วค่อย
ALL OF ZEN
Escape Khao yai Hotel inspiration ดีๆ เกิดขึ้นได้จากการพักผ่อนเพียงสั้นๆ
สวัสดีผู้อ่าน หลังจากห่างหายไปซักพักกับการเขียน Pantip จากนี้จะเลิกดองแล้วหันกลับมาเขียนในเวลาว่างเหมือนเดิมแล้ว เข้าเรื่องเลยที่ว่า ทุกคนควรมีวันพักผ่อนดีๆ เรา
trnau
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
เป็นผู้หญิงกินเวย์+เวทเทรนนิ่ง ทำให้สร้างกล้ามได้เร็วกว่าไม่กินเวย์หรือไม่
ดีครับ พี่ๆอยากทราบว่าถ้าเป็นผู้หญิง เวทเทรนนิ่ง+มีวินัยอย่างเดียวไม่กินเวย์ ทำไปเรื่อยๆจะสามารถสร้างกล้ามแขนให้ชัดได้มั้ยครับ แล้วถ้ากินเวย์ควบคู่ไปด้วยมันจะสร
สมาชิกหมายเลข 7438244
วันนึงเราควรกินน้ำตาลไม่เกินกี่กรัมครับ ถ้าเราอยากสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน
ผมเชื่อว่าหลายคนหลีกเลี่ยงน้ำตาลไม่ได้หรอกครับในชีวิตประจำวัน ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้กินของหวานก็ตาม แต่ของจำพวกเล็กน้อยเช่นเข้าโอ๊ด ที่เราต้องกิน ก็ยังมีน้ำตาลแต่
สมาชิกหมายเลข 7596954
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ลดความอ้วน
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ประโยชน์ของ ซาวน่า - VDO Clip
เดิมทีผมทำคลิปนี้ให้ตัวเองดูคนเดียวนะครับ 5555 เผื่อตัวเองจะได้มีแรงกระตุ้น เข้าซาวน่า อบซาวน่า ครับ แต่ไหนๆแล้ว เอามาโพสด้วยดีกว่า
ถึงแม้แหล่ง ซาวน่า ฟิตเนส หลายๆที่ตอนนี้ จะปิดก็ตาม..... แต่ก็เผื่อบ้านใครมีซาวน่าติดตั้ง
หรือคอนโดบางแห่ง อยู่ในพื้นที่สีเขียว ที่สามารถให้บริการซาวน่าได้
แหล่งอ้างอิงข้อมูล : https://www.finnleo.com/pages/health-and-wellness