สอบถามเรื่องการปรับแสง นาฬิกา coros pace 2 หน่อยครับ

ขอเกรินก่อนนะครับ ผมอยากได้นาฬิกามาตรวจดูแลสุขภาพ และออกกำลังกายเช่น วิ่ง เข้า ฟิตเนต ดูการนอน การเผาผลานแคล ตั้งงบไว้ร่าว6000 (ดูนาฬิกามือสองไว้นะครับ ซึ่งดูไว้คือ coros pace 3 กับ coros pace 2 ซึ่งร

เริม่วิ่งมาได้ 8 เดือนครับ ตอนแรกๆ ซื้อ mi lite 2 watch มาลองใช้ก็ไม่ค่อยมีปัญหาอะไร แต่หลังๆ นาฬิกาจับ gps เคลื่อนตลอด วิ่งสนามประจำปกติ pace อยู่ที่ 6 ปลายๆ ถึง 7 นิดๆ แต่หลังๆ นาฬิกาจับระยะเคล

สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ปกติไม่ใช่สายวิ่งจ๋า วิ่งเพื่อสุขภาพ 5-10 กม. เพช 6-8 ปกติใช้แค่แอพจับเวลาในโทรศัพท์เอาครับ อยากได้นาฬิกากามินสักเรือน ตัวเริ่มต้นนี้ยังน่าใช้อยู่ไหมครับ หรือมีตัวไหนพอแนะน

อยากทราบข้อเสียของ Garmin Forerunner 55 มีอะไรบ้างครับ  แล้ววิ่งเสร็จสามารถแชร์ลงโชเชียลได้มั้ยครับ หน้าปัดเปลี่ยนได้กี่แบบ

ผม Pace 10 (กม.ละ 10 นาที // 60 นาทีได้ 6 กม.) ชีพจรก็แตะ 150 แล้ว ถ้าเพซ 5 ชีพจรคงเกิน 200 แน่ๆ เลยอยากรู้นักวิ่งประจำที่รูปร่างคงที่ แล้ววิ่งได้เร็วกว่านี้ ยืนพื้น 1 ชม. อยู่กันเพซอะไร และชีพจรเท่า

เน้นสิ่งเพื่อสุขภาพครับ เริ่มวิ่งมาได้ประมาณ 8 เดือน ตอนนี้วิ่งวันละ 5 กิโล อาทิตย์ละ 4-5 วันครับ pace อยู่ที่ 7 นิดๆ ครับ มีพี่ไปวิ่งด้วยกันที่สวนสาธารณะ ทักหลายคนว่าผมวิ่งก้มหน้ามากเกินไป ตัวเ

ยอมรับว่ากดดันกับการออกกำลังกาย เพราะมาอ่านตามเวปตลอด  ตอนแรกเราทรงตัวไม่ได้ เราเลยเสิร์ชการออก และดูตามยูทูป เทรนเนอร์หลายๆคน จะบอก ห้ามจับราวลู่วิ่ง  หรือแม้แต่กระทู้นานมาแล้ว ในพันทิป ยัง

ไม่ชอบซื้อของ online ไม่ค่อยเล่นแอปขายของ แต่พอวิ่งแล้วนั่งดูรองเท้าทั้งวันก็ทำมาแล้ว แล้วคิดว่าใส่คู่เดียวนี่แหละ วิ่งไปคงได้หลายเดือนพังค่อยเปลี่ยน อ้าว เฮ้ย แปบๆ ล้นตู้ รองเท้าแพงๆ ที่คิดว่าชีว