เกิดอาการผีอำ หรือ Sleep Paralysis เวลานอน

สวัสดีครับพี่ๆ ผมขอสอบถามพี่ๆ ที่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้หน่อยครับ เวลาผมนอนผมชอบเกิดอาการผีอำบ่อยมาก คือ รู้สึกตัวแต่ไม่สามารถขยับร่างกาย หรือไม่สามารถพูดได้ และรู้สึกหายใจลำบาก บางครั้งก็เหมือนหายใจไม่ออกเลยครับ ผมต้องคอยพยายามขยับตัวให้ได้ เพราะถ้าผมปล่อยให้มันเป็นอาการแบบนี้ต่อ มันรู้สึกเหมือนจะค่อยๆหมดลมหายใจไปเลยครับ ซึ่งผมเกิดอาการผีอำบ่อยมาก ในเวลา 1สัปดาห์ ผมจะเกิดอาการผีอำประมาณ 3-5วันต่อสัปดาห์เลย แล้วใน 1วัน ผมจะเกิดอาการผีอำประมาณ 3-7ครั้ง ต่อวัน ต่อการนอนหลับ 1คืนเลยครับ ผมอยากทราบว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไร และมีวิธีแก้อย่างไร แล้วมันอันตรายไหมครับ? ขอบคุณล่วงหน้าครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่