หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามแบบโง่ๆเลยว่า คีโตมันมีจริงไหมครับ
กระทู้สนทนา
เมนูอาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
อยากให้ช่วยฟันธงหน่อยว่า การกินคีโต (กินไขมัน งดแป้ง) มันสามารถลด "ไขมัน" ได้จริงไหมครับ หรือเป็นแค่ทฎษฎี ขอบคุณมากครับ
ปล. ไม่ต้องไล่ไป google นะครับ ผมทำแล้ว แต่แต่ละแหล่งให้ข้อมูลไม่เหมือนกัน ปวดหัวมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เงินเดือน 100k กู้บ้าน 5.5 ลบ จะผ่านไหม?
รบกวนสอบถามผู้มีประสบการณ์เหมือนๆกันหน่อยค่ะ ปัจจุบัน อายุ 29 ปี เป็นพนักงานษริษัท เงินเดือน 100k ยังไม่รวมคอมมิชชั่นและค่าอื่นๆ ภาระที่มี - สินเชื่อ SCB = 5,260/เดือน (ไม่เคยล่าช้า) - มอเตอร์ไซค์ 2
สมาชิกหมายเลข 6569951
ตอนหมอไม่สามารถยื้อชีวิตคนไข้ไม่ได้ แล้วคนไข้เสียชีวิต ความรู้สึกหมอเป็นยังไง
สภาพแวดล้อมภายในห้องผ่าตัด ตอนที่คนไข้ตาย หมอและคนที่อยู่ข้างใน รู้สึกยังไงกันบ้างครับ ใครเคยพบเห็นก็เอามาเล่าได้นะครับ
สมาชิกหมายเลข 6528287
ทำไมร้านข้าวราดแกงถึงมีราคาแบบนี้ครับ
เห็นมาหลายร้านแล้ว ราด 1 อย่าง 30 บาท ราด 2 อย่าง 35 บาท ราด 3 อย่าง 50 บาท ทำไมพอราด 3 อย่าง ราคาถึงพุ่งกระโดดแบบนั้นครับ
สมาชิกหมายเลข 2879784
น้ำอัดลมในขวดหายไปไหน??
เมื่อวันที่ 8 สิงหาคม 2564 ช่วงเวลา 14.40 น. เราได้ไปห้างค้าส่งสีแดงแห่งหนึ่งย่านลาดพร้าว เพื่อไปซื้อของกินของใช้มากักตุนช่วงโควิด ได้ซื้อน้ำอัดลมมา 1 แพ็คใหญ่ ประกอบไปด้วยขวดเล็กในแพ็ค 12 ขวด ด้วยควา
สมาชิกหมายเลข 6586185
ในยุคที่เศรษฐกิจไม่ดี คุณวางแผนการใช้เงินยังไงให้อยู่รอด?
ตามหัวข้อเลยจ้า ในยุคที่เศรษฐกิจไม่ดี คุณวางแผนการใช้เงินยังไงให้อยู่รอด? เช่น วางงบประมาณในการกินอยู่ต่อเดือนยังไง ใช้เงินเดือนละเท่าไหร่ แบ่งงบเงินไว้ใช้กับอะไรบ้าง มาพูดคุย แชร์ความเห็นกันจ้า
สมาชิกหมายเลข 3733540
เส้นด๊องแด๊ง คืออะไร? ทำไมถึงฮิตในเมนูตำยำแซ่บ พร้อมเคล็ดลับกินแบบไม่เสียสุขภาพ
ถ้าเลื่อนฟีดแล้วเจอคำว่า “ตำด๊องแด๊ง” จนสงสัยว่า มันคืออะไรกันแน่? ขอบอกเลยว่าไม่ใช่ชื่อวงดนตรี หรือคำอุทานแปลกๆ แต่อย่างใด แต่คือเมนูสุดฮิตที่มาพร้อมเส้นเหนียวหนึบหนับ
สมาชิกหมายเลข 5462727
ขอแชร์ประสบการณ์หลังจากเข้า mode Keto ครบ 1 เดือนครับ
ผมเริ่มกินคีโตตั้งแต่วันที่ 25 กพ. และได้ลองวัดน้ำหนักรวมถึง%ไขมันต่างๆเก็บไว้ด้วยตามรูปด้านล่าง วัตถุประสงค์หลักของผมคือต้องการลดปริมาณไขมันในร่างกาย เนื่องมาจากการออกกำลังกายช่วงหลังของผมลดน้อยลง ทำ
ธนุเพธา
💪🏻🏃🏻🏃🏻♀️วันนี้คุณดูแลสุขภาพกายและจิตของคุณดีหรือยัง
🫀 ภาพหลอดเลือดแดงใหญ่ (Aorta) ที่ทั้งมีแคลเซียมเกาะหนัก ทั้งโป่งพอง สิ่งเหล่านี้ป้องกันไม่ให้เกิดได้ แค่ลุกไปออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้ค่ะ ⚠️ หากไม่ดูแลสุขภาพเลย ปล่อยให้อ้วน, น้ำตาล-ไขมันในเลือดสูง, ม
Lady_Simplicity
4 มื้อเช้าฉายา "นักล้างพิษ" กินตอนท้องว่าง ดีท็อกซ์ลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็ง!
4 อาหารที่ควรกินตอนเช้า ขณะท้องว่าง ช่วยล้างลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็งมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม แต่ทราบหรือไม่ว่า การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในช่วงที่ท้องยังว่างในตอนเช้า สามา
สมาชิกหมายเลข 5462727
ผมอยากกินอาหารปกติ เราจะสั่งที่ร้านว่ายังไงคับ หวาน เค็ม เผ็ด ผงชู ไขมัน แป้ง งดพวกนี้
แนะนำหน่อยคับ ผมกินอาหารคลีนแล้ว ใยอาหารน้อยมาก ขนาดเติมผลไม้ และผัก อาหารปกติตามสั่งดันถ่ายท้องดีกว่า แนะนำอาหารตามสั่ง หน่อยคับ เราจะสั่งข้าวหรืออื่นๆ เราต้องบอกร้านว่าไงดี ที่ไม่ควรใส่ ผงชู น้ำต
สมาชิกหมายเลข 4273564
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามแบบโง่ๆเลยว่า คีโตมันมีจริงไหมครับ
ปล. ไม่ต้องไล่ไป google นะครับ ผมทำแล้ว แต่แต่ละแหล่งให้ข้อมูลไม่เหมือนกัน ปวดหัวมาก