หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกสดชื่นตอนกลางคืนพอกลางวันง่วง
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ทำยังไงให้หายคะเป็นมานานมากๆเลยค่ะตอนกลางคืนจะไม่รู้สึกง่วงเลยแต่พอเช้ามาง่วงมากง่วงทั้งวันแต่ตกเย็นมาจนถึงตี1ตี2ไม่ง่วงเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆวัยทำงาน จัดการปัญหาง่วงระหว่างวันยังไงกันบ้างคะ
ผลจากการนอนดึกเมื่อคืน ตื่นเช้ามาเลยไม่สดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น ทางนี้กาแฟก็แล้ว เดินลุกขยับเปลี่ยนท่าก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวๆก็แล้ว ได้เวลาพักเที่ยงทีนี้เลยพักงีบซักแป้บสรุปดีขึ้น กลับถึงบ้านคืนนี้คงนอนไ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
แฟนมีเลือดแบบนี้เรียกอะไรครับ
เดือนที่แล้วแฟนประจำเดือนมาวันที่ 27 มาช้ากว่าปกติไป 5 วัน แล้งวันที่ 11 เดือนนี้มีเพศสัมพันกับแฟนแบบใส่ถุง ถุงไม่แตก แล้วก็หลั่งนอก พอกลางคืนไปหาไรกินกันแฟนมีเลือดไหลติด กกน. นิดนึงแล้วก็เลือดยังมีออ
สมาชิกหมายเลข 8912393
นอนหลับยากมากครับ
ผมเป็นคนหลับยากมาก คือ บางทีก็ประมาณ ตี1-2 จะง่วง(ไม่บางที ทุกวันเลย) แล้วก็ต้องตื่น 6โมงเช้า มันรู้สึกไม่สดชื่น ใครพอมีวิธีให้หลับง่ายๆไหมครับ โดยที่ไม่ต้อง ทานยาหรือ อาหารเสริม
สมาชิกหมายเลข 1969239
ช่วยแนะนำวิธีปรับเวลานอนหน่อยค่ะ
อยากจะขอคำแนะนำว่า ทำยังไงให้นอนหลับสนิทตอนกลางคืน นอนก่อนเที่ยงคืน จนถึงเช้าได้แบบไม่ต้องตื่นมากลางดึกอ่ะค่ะ คือ เราอยู่แต่บ้านเฉย ๆ ไม่ว่าจะทำยังไงก็นอนเวลาปกติไม่ได้เลยค่ะ นอนเช้าตลอดเลย เคยพยายามน
สมาชิกหมายเลข 1022580
วันธรรมดาที่แสนจะพิเศษ
สวัสดีครับ ผมชื่อแทนครับ วันนี้อยากเขียนบล็อกเล่าเรื่องชีวิตประจำวันของผมแบบง่าย ๆ สบาย ๆ ครับ ไม่มีอะไรพิเศษมาก แต่ก็เป็นวันที่ผมรู้สึกดี เพราะได้ทำในสิ่งที่ผมชอบที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิต...ก็คือ "
สมาชิกหมายเลข 8948980
เราคิดว่าเป็นโรคลมหลับ
เพราะกลางวันง่วงนอนมาก พอกลางคืนตาแป๋วเลย
สมาชิกหมายเลข 8827086
ตัวร้อนเฉพาะตอนกลางคืน ช่วยวิเคราะห์หน่อยครับ
คือตอนกลางวันจะไม่มีอาการตัวร้อนเลย แต่พอกลางคืนจะตัวร้อน อาการตัวร้อนเป็นมา 1 - 2 อาทิตย์ บางคืนถ้าไม่ไหวก็กินพาราแต่ไม่ได้กินทุกคืน บางทีตื่นเช้ามารู้สึกไม่ค่อยสดชื่นเท่าไหร่ หรือว่าเป็นเพราะผมนอนดึ
สมาชิกหมายเลข 2236858
การที่เราสะดุ้งตื่นช่วงกลางคืนบ่อยมากๆเกือบทุกวันเป็นเพราะอะไรคะ
เราเป็นคนที่นอนหลับง่ายมากๆแค่หัวถึงหมอนก็สามารถนอนหลับได้แล้ว แต่เราชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนหลายๆรอบบางวันสะดุ้งมากกว่า 5-10 รอบเราเป็นมาตั้งแต่เดือนที่แล้ว บางวันตื่นมาก็นอนต่อไม่ได้เลย เราจะชอบตื่
สมาชิกหมายเลข 8563175
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว
หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเ
สมาชิกหมายเลข 5462727
กลางคืนนอนไม่หลับ!!
แท็กผิดห้องขอโทษด้วยค่ะ😊 ตอนกลางคืนเป็นอะไรไม่รู้ เวลาจะนอนชอบคิดไปเรื่อย จินตนาการบ้าง ทั้งๆที่ง่วงและหาวหลายรอบมากๆ แต่ก็ไม่หลับ!! แต่ถ้าวันไหนเป็นวันหยุด บ่ายๆจะหลับสนิทเลย ไม่มีการคิดใดๆทั้งสิ้น แ
สมาชิกหมายเลข 1946560
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกสดชื่นตอนกลางคืนพอกลางวันง่วง