กลางคืนนอนไม่หลับ!!

แท็กผิดห้องขอโทษด้วยค่ะ😊
ตอนกลางคืนเป็นอะไรไม่รู้ เวลาจะนอนชอบคิดไปเรื่อย จินตนาการบ้าง ทั้งๆที่ง่วงและหาวหลายรอบมากๆ แต่ก็ไม่หลับ!!
แต่ถ้าวันไหนเป็นวันหยุด บ่ายๆจะหลับสนิทเลย ไม่มีการคิดใดๆทั้งสิ้น แต่พอกลางคืนจะหลับยากมากกกก😢 จขกท ไม่ค่อยนอนกลางวันนะค่ะ จะนอนก็ตอนที่วันนั้นเป็นวันหยุด
จขกท พยายามสวดมนต์เพื่อให้หลับ แต่นานมากกกกกกว่าจะหลับ
...ขอคำแนะนำให้นอนแบบสนิทๆ ไม่ต้องกินยานอนหลับมีไหมค่ะ