ลดน้ำหนักผิดวิธี​ จนโยโย่เเละเป็นbinge​ eating

ผมเป็นคนผอมแต่อยากอ้วนขอคำแนะนำหน่อย

เริ่มเเรกเลยคือเราลดความอ้วนค่ะลดโดยการกินน้อยมากถึงมากที่สุดไม่กินของที่เเคลเยอะพวกขนมนี่ไม่เคยอยู่ในสายตาเลยจะกินเเค่ผลไม้พวกนี้เเล้วก็ออกกำลังกายไม่หนักมากเท่าไหร่เเต่ต้องทำเป็นประจำเคยขยันมากจนมีว

ค่ะ คือตอนนี้กลุ้มใจมากเพราะว่าเป็น บุคคลที่มีพฤติกรรม eating disorder ค่ะ คือจะเป็นพวกมีพฤติกรรมการกินผิดปกติ จะเป็นกึ่งๆanorexia กลัวอาหารบางประเภท(ที่มันทำให้อ้วนๆเช่นไก่ทอด ของมันๆ อะไรที่เป็นของห

สวัสดีคะ เราอายุ16ปี เคยลดน้ำหนักผิดวิธี ทำให้มีอาการคล้าย โรค binge eating disorder จนน้ำหนักเพิ่มมา 20โล ใน1ปี พอดีไปหาหมอด้วยโรคท้องผูกและมีโรคประจำตัวคือแพ้ภูมิตัวเอง หมอส่งตรวจเลือด ค่าตับสูง 300

เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ

สวัสดีค่ะ TT คือว่าตอนนี้กำลังเครียดมากๆ ไม่รู้จะทำยังไงดี ตอนแรกตัว จขกท. เป็น โรคอนอร์เร็กเซีย(โรคคลั่งผอม) แต่หลังๆปรับทัศนคติได้เลยดีขึ้นค่ะ ตอนแรกๆก็ยังไม่มีอาการ binge นะคะ แบบค่อยๆไต่น้ำห

ผมเเค่สงสัยครับ ว่าทำไมคนผอมที่เเบบหุ่นเเซ่บๆที่มีหลายๆคนอิจฉาซ่ะด้วยซ้ำ ที่เวลาลงรูปหรือสตอรี่หุ่นของตัวเองเเล้วชอบบอกว่า อ้วนมากเลย,อ้วนจัง,เริ่มอ้วนเเล้ว อะไรประมาณนี้ครับ ผมเเค่สังสัยว่าเขาไม่มีคำ

สวัสดีหนูอายุ 15 -16ปี  หนูได้มีโอกาสมาตรวจสุขภาพ หนูทราบว่าหนูมีโอกาสจะเป็นความดันโลหิตสูง นน84 สส 160 หนูอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่าถ้าหนูไม่อยากเป็นความดันโลหิตสูงหนูความทำอย่างไร หนูต้องการลดน้

ตอนลดน้ำหนักลง เราขาดยา แต่ จิตใจย่ำแย่ พอกินยาแล้วอาการดีขยัน แต่เครียดโฟกัสน้ำหนักที่ขึ้นไม่ลง เราเคยทำร้ายตัวเองด้วยการกินยาเกินขนาด ไปแอดมิดหลายวัน ในหัวมีแต่อยากเก็บเงินเพื่อผ่าตัดลดขนาดกะเพราะ อ

เจ้าของดระทู้เคยลดน้ำหนักแบบผิดวิธี อดอาหารเลยทำให้เกินการ binge eating กินแต่ของที่มีน้ำตาลสูง เลยอยากปรับการกินให้ดีขึ้น จากเมื่อก่อนกินวันละไม่เกิน 1000-1200 แคล เลยอยากเพิ่มปริมาณเป็ร 1500 แคล และ