หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยได้ยินมาว่าการที่เรากินอะไรซ้ำๆเดิมๆเป็นเวลานานๆคือไม่ดีเหรอครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหาร
อย่างถ้าที่บ้านในตู้เย็นมีแต่เนื้อหมูกับไก่ เอามาผัดใส่ผักกาดบ้าง ถั่วงอกบ้าง กะเพราบ้าง ปรุงรสค่อนข้างเหมือนเดิม ใส่เกลือน้ำตาลซีอิ๊วขาว แค่ 3 อย่างทุกมื้อ แต่เนื้อหลักๆคือหมูกับไก่ กินแบบนี้ถือว่ากินเหมือนเดิมไหมครับ ไม่ค่อยเข้าใจ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าไม่กินเกลือเลยจะเป็นอะไรไหม ?
ถ้าไม่กินเกลือเลยจะเป็นอะไรไหม ? แบบทำอาหารกินเองทุกมื้อ เช่น ทำผักต้มกับน้ำเปล่า ใส่ถั่ว + ผลไม้หวานหน่อย ลงไป แต่ ไม่ใส่เกลือเลย (สามารถที่จะกินโดยที่ไม่มีรสช
สมาชิกหมายเลข 7513105
กินบะมหี่แทนข้าวประจำมีผลดีหรือผลเสียกับร่างกายมากกว่าครับ
เป็นคนชอบกินบะหมี่ประจำ ไม่ได้กินข้าวมา 3 4 เดือนแล้ว ตอนนี้ร่างกาย ไม่ค่อยมีหนวดขึ้นเลย จริงๆ ก้เป็นคนเติมโตช้า ผิดปกติกว่าชาวบ้านเขาแต่เด็กแล้ว บะหมี่ที่กินปร
สมาชิกหมายเลข 6828880
ถ้ากินไข่ทุกวัน ทุกมื้อจะเป็นอะไรไหมครับ หรือมีเมนูประหยัดๆใน1เดือนเเนะนำไหมครับ
กินไข่มื้อละสอง-สามฟอง 3มื้อ กินทุกวันใน1เดือนจะเป็นอะไรไหมครับ ถ้ากินนอกบ้านก็อาจจะกินไม่ซ้ำ เเต่ทีนี้พออยู่บ้าน ทำงานที่บ้านเป็นฟรีเเลนซ์ผมชอบประหยัด ผมกินอาห
สมาชิกหมายเลข 3805115
ถ้ากินเเต่ผักเดิมๆ จะมีข้อเสียหรือมีผลกับกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนักไหมครับ
กำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ ก็ออกกำลังกายคุมอาหารกินอกไก่ต้ม กุ้ง เนื้อ หมูอะไรปกติ เเต่ผักนี่ผมไม่ชอบ+ขี้เกียจทำมาก เลยชอบซื้อผักที่เป็นซองๆในห้างที่เขาเเพ็คมาเเล้ว
สมาชิกหมายเลข 6874824
ทำอาหารเองซ้ำๆเเต่ครบ5หมู่ทุกครั้ง มีผลเสียไหมครับ
เป็นนักศึกษาครับตอนนี้ย้ายมาอยู่หอคนเดียว เเรกๆกินอาหารตามสั่ง/ร้านสะดวกซื้อทุกวันหมดไปเกือบๆ150-200ต่อวัน พอมาคิดเป็นเงินต่อเดือนเเล้วเยอะพอสมควรเลย เลยเรื่มทำ
สมาชิกหมายเลข 2299275
💞💕💗💖เมนูวันหยุด..ฟักทองผัดไข่นางพญาร้อยชู้..เมนูไหนก็อร่อย..เพียงแค่ใจเรารักกัน😍😁😋🍽️🍚🥚🥚🎃🎃
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันหยุด อาทิตย์นี้มีภาร
กุหลาบขาวเดียวดาย
เปลี่ยนของเหลือในตู้เย็น เป็นเมนูประหยัด! "เต้าหู้ไข่ผัดหมูสับเห็ดหอม" ทำง่ายๆ ทานได้ทุกวัย ✨😋
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ จขกท.มีเมนูประหยัด งบน้อยๆ ก็อร่อยได้มาฝากค่ะ! ปลายสัปดาห์ที่บ้านก็มักจะมี ภารกิจจัดการของเหลือในตู้เย็นอยู่เสมอ เพราะบางที หลายอย่างซื้อม
เที่ยวสบายสบาย
ผัดผักบุ้งจีน ถ้าเด็ดจะรู้สึกอร่อยกว่าหั่น ไม่ได้คิดไปเองใช่ไหม
ไม่รู้ว่าคิดไปเองหรือเปล่า แค่สังเกตว่าถ้าเด็ดผักบุ้งจีน ตอนผัดเสร็จแล้ว ผัดผักบุ้งจีนจะอร่อยกว่า ถ้าเราหั่น เพราะเคยหั่นแล้ว ก็ผัดแบบที่เคยผัด ที่หั่นเพราะรีบค
กัมบอล
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 106
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยได้ยินมาว่าการที่เรากินอะไรซ้ำๆเดิมๆเป็นเวลานานๆคือไม่ดีเหรอครับ