ถ้าฉันไม่ผอม ก็คงไม่ทีโอกาสมีแฟนเลยใช่มั้ย

ตามหัวขอเลยค่ะ อยากแก้ไขมาก ไม่ชอบเวลาตัวเองขาดความมั่นใจ กระทู้แรก น่าจะเกิดจากเพราะเรื่องรูปร่าง และหน้าตา เราเป็นคนสูง170 น้ำหนัก60+ ท่อนบนผอมช่วงขาคือใหญ่ทั้งหมด ใหญ่เหมือนคนหนัก70-80โล เราเริ่มเข

เป็นคนที่หาแรงจูงใจในการลดหุ่นยากมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ค่ะ บางคนบอกว่ามีแฟนสิ ผอม สวย แน่นอน ที่ไหนได้ ชวนกันกิน ขึ้นที 5 โล T T อยากผอมลงแบบสุขภาพดี เพราะตอนนี้อวบระยะสุดท้ายแย้ววว ใครมีวิธีดีๆ แรงจูงใจเ

ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส่วนใหญ่ร่างกายผมออกไปทางย้วยสะมากกว่าผอม

เบื่อมากๆเลยค่ะ ไม่เคยรู้สึกมั่นใจเลยเวลามีคนทักว่าผอมจัง เราสูง158 ซม. หนัก 43 กก. คืออยากอ้วนกว่านี้อ่ะ เป็นคนที่กินเยอะมากๆ กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น แต่พอกินน้อยๆ ยิ่งตอนไม่สบายนะ แค่หายใจออกน้ำ

ตอนแรกน้ำหนักผม 80 สูง 170 ตอนนี้ควบคุมอาหาร + ออกกำลังกายทุกเย็นวันละ 45นาที-1ชม ผ่านมา 4 วันผมลงไป 3 กิโลแล้วครับ ตอนนี้เหลือ 77 แต่ก็ไม่รู้สึกว่าตัวจะเปลี่ยนไปเลยพุงยังอยู่แต่ก็ไม่ได้คิดอะไรมากเพร

ลูกชาย13เดือน ไม่ยอมกินข้าวกินนมแม่นิดหน่อย(ไม่ยอมกินนมอื่นเลย) น้ำหนักแรกคลอด3.6 กก. ตอนนี้หนัก9.5โล สูง77 ซม. กลุ้มใจเพราะลูกผอมมากจากปกติจ้ำม่ำ เลยพาลูกไปหาหมอที่คลีนิค คุณหมอก็บอกลูกปกติดี พัฒนากา

ผมน้ำหนักประมาณ 56-57 สูงประมาณ 170-172 ( ไม่มั่นใจเพราะไม่ได้วัดมาหลายปีแล้ว ) รูปร่างผอมลงพุง ส่วนตัวชอบออกกำลังกาย ผมออกกำลังกายตามความเข้าใจของผมมาประมาณ 2-3 อาทิตย์ แรกๆผมก็เริ่มจากน้อยสุดๆ เหมื

ดูดวงด้วยไพ่ทาโรต์ Guardian Angel Messages และไพ่ออราเคิล Love Message เป็นพลังงงานรวมของคนแต่ละวันเกิดทั้ง 7 วันและวันพุธกลางคืน(เวลาราหู) จะดูในเรื่องความรักและความสัมพันธ์ในระยะ 3 เดือนต่อไปนี้ เริ

ตอนนี้หนูรับหน้าที่เป็นคฑากรของวงโยแต่หนูไม่มีความมั่นใจเลยค่ะเวลาเดินหรือเวลาทำอะไรต่างๆ และอีกอย่างหนูไม่ค่อยสนิทกับคนในวงด้วยอ่ะค่ะ เวลาซ้อมหรือเวลาทำอะไรต่างๆที่ต้องทำร้วมกันมันอึดอัดมากๆ เพราะพวก